Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (iso), tuorejuustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (iso) ruisleipää (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
2 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
8 viipale kurkkua
Valmistusohjeet

Iso ruisleipäviipale painaa n. 50 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivälle, lisää kurkut ja nauti.

Yksi annos sisältää 166 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":52,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":88},"weight":{"fat":5.8,"alcohol":0,"protein":6.5,"carbohydrates":21.9},"percent_raw":{"fat":0.31259423797767866,"alchohol":0,"protein":0.1578357105347345,"carbohydrates":0.5295700514875868,"alcohol":0},"percent":{"fat":31,"alchohol":0,"protein":16,"carbohydrates":53,"alcohol":0},"total":{"kcal":165,"weight":34.2,"percent":100}}}

 
Sulje