Ladataan... Ladataan...

Intialainen mango-appelsiinijuoma

Valmistusaineet 2:lle
2 kpl kypsää mangoa
2.5 kpl vastapuristettua appelsiinimehua
1 tl sokeria
12 kpl jääpalaa
Valmistusohjeet

Kuori ja paloittele mango. Pane se, appelsiinimehu ja mahdollinen sokeri tehosekoittimeen ja sekoita noin 20 sekunnin ajan. Lisää jäät ja sekoita vielä 10-15 sekuntia, kunnes jäät ovat melkein täysin murskaantuneet. Kaada kannuun ja tarjoa heti.

Yksi annos sisältää 385 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":328},"weight":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":6.5,"carbohydrates":76.3},"percent":{"fat":8,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":85},"total":{"kcal":385,"weight":85.8,"percent":100}}}