Ladataan... Ladataan...

Heikin helppo makaronilaatikko

Valmistusaineet 6:lle
400 g Jauheliha, naudan, 17% rasvaa
1 dl (silputtu) Purjosipuli, n. 15cm pala
390 g Tomaattimurska, yrtti
7 dl Vesi
1 tl Suola, ruokasuola, jodioitu
1 tl Oregano, kuivattu
1 tl Basilika, kuivattu
300 g Makaroni, pasta, raakapaino
150 g Juustoraaste
Ohjeet

1. Ruskista jauheliha paistokasarissa. Lisää halkaistu, huuhdeltu ja viipaloitu purjo, mutta jätä sen vihreää osaa hieman koristeeksi. Kaada joukkoon tomaattimurska.
2. Mittaa vesi, huuhtele tölkki ja kaada neste kasariin. Mausta suolalla, oreganolla ja basilikalla.
3. Sekoita jauhelihaseoksen joukkoon pasta. Anna kiehua kannen alla 5 minuuttia. Kaada seos voideltuun vuokaan kahdessa erässä. Ripottele väliin puolet juustoraasteesta. Loppu juutsoraaste tulee pinnalle. levitä päälle vielä purjoviipaleita koristeeksi.
4. Paista 200 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 30 minuuttia. Anna laatikon vetäytyä hetki ennen tarjoamista. Tarjoa lisäksi vihreää salaattia ja leipää.

Yksi annos sisältää 303 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":172,"alcohol":0,"protein":116,"carbohydrates":15},"weight":{"fat":18.99,"alcohol":0,"protein":28.62,"carbohydrates":3.75,"saturated_fat":8.78,"sugar":3.65,"fibre":1.54,"salt":1.53},"percent_raw":{"fat":0.5689079663872411,"alcohol":0,"protein":0.3811020051313356,"carbohydrates":0.04999002848142354},"percent":{"fat":57,"alcohol":0,"protein":38,"carbohydrates":5},"total":{"kcal":303,"weight":66.86,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":330.61},"item_type":"recipe","recipe_id":310422,"servings":6}}

 
Sulje