Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia, Emmental-juustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmentaljuustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 116 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":50,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":5.58,"alcohol":0,"protein":4.47,"carbohydrates":12.05,"saturated_fat":2.54,"sugar":0.41,"fibre":1.61,"salt":0.46},"percent_raw":{"fat":0.4317585865967416,"alcohol":0,"protein":0.15370330567854532,"carbohydrates":0.4145381077247131},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":41},"total":{"kcal":117,"weight":27.12,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":62.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1913,"servings":1}}

 
Sulje