Ladataan... Ladataan...

Eksoottinen hedelmäsalaatti

Valmistusaineet 4:lle
1 kpl mango
1 kpl banaani
100 g tuore ananas
200 g Viinirypäleitä
3 dl pakastemansikoita
2 dl eksoottiset hedelmät -pakastetta
1 lasi (2 dl) appelsiinimehua
Ohjeet

Kaada kulhoon pakastetut eksoottiset hedelmät ja pakaste mansikat. Anna sulaa jääkaapissa esim. aamusta iltaan. Viipaloi banaani. Sekoita hedelmäpalat keskenään ja kääntele joukkoon ja appelsiinimehu.

Yksi annos sisältää 226 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":12,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":201},"weight":{"fat":1.27,"alcohol":0,"protein":3.08,"carbohydrates":46.72,"saturated_fat":0.22,"sugar":43.22,"fibre":6.32,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.05426835058399012,"alcohol":0,"protein":0.05851770961921945,"carbohydrates":0.8872139397967904},"percent":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":89},"total":{"kcal":226,"weight":100.82999999999998,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":386.25},"item_type":"recipe","recipe_id":71145,"servings":4}}

 
Sulje