Ladataan... Ladataan...

Broileripapuporkkanahöystö

Valmistusaineet 2:lle
400 g broilerinsuikaleita
2 kpl porkkana
0.3 prk taco-salsakastiketta
2 rkl tuoretta persiljaa hienoksi silputtuna
1 dl herkkusieniviipaleita
100 g pitkiä vihreitä papuja
Valmistusohjeet

Ruskista kevyesti broilerisuikaleet, lisää porkkanat ja pavut, sekä myöhemmin herkkusienet ja salsakastike. Hauduta. Lisää persilja.

Vinkki

Voit käyttää myös valmista aurinkovihannespakastetta, jossa on keltaista ja oranssia porkkanaa sekä pitkiä vihreitä papuja. Herkkusienet voi halutessaan jättää pois kuten myös persiljan.

Yksi annos sisältää 301 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":77,"alcohol":0,"protein":185,"carbohydrates":39},"weight":{"fat":8.3,"alcohol":0,"protein":45,"carbohydrates":9.4},"percent":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":61,"carbohydrates":13},"total":{"kcal":301,"weight":62.699999999999996,"percent":100}}}