Ladataan... Ladataan...

Braatvurstipita

Valmistusaineet 6:lle
6 kpl pitaleipiä
Täyte
600 g braatvurstia
1 rkl oliiviöljyä
450 g (1 pss / 6 annosta) grillattuja välimeren vihanneksia (pakaste)
1 prk välimeren maut -fraichea, 5 % rasvaa
1 kpl lehtisalaattiruukku
Valmistusohjeet

Valmista täyte. Viipaloi braatvurstit. Kuumenna öljy paistinpannulla. Lisää makkarat kypsymään. Kun makkarat ovat saaneet kauniin paistovärin, lisää pakastevihannekset joukkoon. Kypsennä
8 minuuttia.

Kuumenna leivät sillä aikaa leivänpaahtimessa. Leikkaa leipiin viilto. Lisää taskun pohjalle salaattia, ruokalusikallinen fraîchea, kasvikset ja makkarat.

Yksi annos sisältää 536 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":315,"alcohol":0,"protein":60,"carbohydrates":161},"weight":{"fat":35.7,"alcohol":0,"protein":15.4,"carbohydrates":41.1},"percent":{"fat":59,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":30},"total":{"kcal":536,"weight":92.2,"percent":100}}}