Sunnuntaita!

Täällä on viitisen astetta pakkasta, ja aurinko paistaa pitkästä aikaa. Nukuin aika hyvin, tosin valvoin neljästä kuuteen ja nukuin sitten vielä parisen tuntia kilpparilääkkeen jälkeen. 

Tänään söin aamusta tavanomaisen pienen puuroannokseni rasvalisällä, lounaaksi söin lohikiusausta, etikka punajuurella, maustekurkulla ja vihersalaatilla, illalla saattaa olla tiedossa pastaa jauhelihakastikkeella. Illalla syön ison päärynän, puolikkaan banaanin ja 3 hapankorppupalaa margariinilla ja juustolla. Eilen oli samat eväät. 

Minä juon nykyään kahvia tavallisesti n. 4dl aamulla. Poikkeustapauksissa joskus harvoin myös iltapäivällä parin dl verran, mutta klo 14 jälkeen juon vain kohteliaisuudesta erityistilanteissa. 

Tässähän oli ainoastaa ensimmäinen virke muuta kuin omaa napaa, mutta olkoon. 😃😘

Toivottavasti kaikkien päivä on tähän asti sujunut hyvin ja sellaisena jatkuukin!

Hei
Täällä on kaunis aurinkoinen päivä.

Täälläkin kaunista ja aurinkoista, mutta huisin kylmä tuuli.

Täälläkin on kylmää. Mies meni taas hakemaan puita liiteristä. Taitaa lämmittää joka päivä jompaa kumpaa tulisijaa.

Katsoittiin taas parisprinttejä. Jumppasin kevyesti koko ajan.

Heippa tupaan. Täälläkin on ollut kaunis ja aurinkoinen pakkaspäivä mutta kylmä viima. 

TÄTÄLLE parempaa vointia. ❤️
MELLUH toivottavasti tytär on tyytyväinen uuteen tietsikkaan kunhan se tulee. 
MIDINETTI jospa tulette pikkuhiljaa tutuiksi uuden tietsikan kanssa. 
TINKKI onneksi kohtasit osaavan putkimiehen. 

Minulla on viikonloppu mennyt joko hiihtolenkillä tai penkkiurheillessa. Eilen hiihdimme laturetken ja tänään saman lenkin kun latu on vedetty mukavaan maastoon ja maisemat ovat kauniit. Osin latu kulkee pellolla joen vartta ja osin kauniissa harjumaastossa mäntymetsässä. Ja tänään aurinko kultasi maisemat mutta pohjoistuuli puhalsi paikka paikoin. Kivaa kuitenkin. Nyt sain uuden Polarin urheilukellon synkronoitua tietokoneen kanssa, joten pääsen vähän seurailemaan liikuntaa ja aktiivisuutta tai laiskottelua. 

KAIJIKSELLA vilkutus.

Voikaa hyvin. 

Kiitos toivotteluista, CRETA ja muutkin! Keskiviikkoiset rankemmat oireet on tälläerää huomattavasti helpottaneet, mutta kyllä minulla pysyvä suhteellisen vakava terveysongelma on. Toivossa elän, että sen syy ja vakavuuden aste lähiviikkoina selviävät ja jonkinlainen hoitokin löytyy. 

Iltaruokana sainkin kalahampurilaisaterian omatekoisen tietenkin. Torstaina ostetut sämpylät piti käyttää pois. Annos oli niin herkullisen näköinen, että meinasin verkkiksen fb-ryhmään kuvan laittaa. Jätin sen sitten väliin, etten herättelisi turhia himoja kanssakulkijoissa. Hyvääkin se oli!😋

Hyviä unia kaikille tulevana yönä!

Tättä ❤️
Sämpylästä puheenollen. Olisit laittanut vain FB:hen kuvan herkullisesta ateriasta. Olisin varmaan tehnyt paremman valinnan päivälliselle kuin nyt tein. Meillä oli rankka viikko ja mietimme millä juhlistamme viikonloppua. Tuli sitten mieleen kauan sitten vietetty hääpäivä lapin erämaassa vaellusretkellä.  Eksyimme, satoi koko ajan, kylmä, ruoka loppui. Toisiamme lohduttaaksemme mietimme, mitä heti syömme kun ja jos tästä kurjuudesta pääsemme pois. Ja ei me sinne kuoltu Aikanaan pääsimme lähimpään kylään ja söimme lihapiirakan nakilla ja kaikilla mausteilla. Olipa hyvää! Taivaallista.
Mies innostui kokeilemaan olisiko se arkioloissakin monien vuosikymmenten jälkeen yhtä hyvää.  Juu, ei ollut. Mutta oli kiva hetki, kun muistelimme niitä avioliiton alkuaikoja. 

On vaikea laihduttaa tai olla lihomatta, kun moniin tapahtumiin liittyy ruoka. Siihen me jälkikasvummekin olemme opettaneet. Viikonloppuna oli lapsenlapsen ensimmäiset synttärit ja kyllä oli "kystä kyllä". Energiaa piti sitten aikuisten kuluttaa saunan lauteilla ja avannossa hilpaten. Lapset nyt osasivat kuluttaa extra energiaa ilman avantoakin.
Okei, nyt on ainakin masut täynnä kaikilla. Toivottavasti teilläkin. Ehkä on mielenterveydelle hyvä joskus hellittää tiukoista rajoista.
Hyvää yötä!

Huomenta
Hyvin nukuttu yö.
Tättä, ❤️

Siniliini, eiköhän juhliin kuulu ruoka niin meillä kuin muuallakin, arkea on kuitenkin enemmän joten turha tuntea huonoa omaa tuntoa.
Merelle, hienosti olet löytänyt kotimaan matkailun ja kulttuurielämykset. Minä olen siinä suhteessa laiskistunut, en tiedä miksi on työmatkojen lisäksi niin vaikea lähteä autoilemaan.

Karmale, om.hoitaja mies saa varmaan lohtua seurastasi ja haluaa lohduttaa sinua. Vaikka miehelläsi tietysti on kiire kotiin, malttia. Apu on nyt tarvittaessa lähellä.

Mukavaa päivää kaikille.

Näin on Tulis. Ja en minä ruokapatojen  edessä tunne tosiaankaan huonoa omaatuntuntoa. Päinvastoin  olen varsin riemuissani. Joskus sitä voisi vaan miettiä erilaisia tapoja ystävien tapaamiseen. Nämä nyt ovat vain niitä meikäläisen  pohdintoja. Syödahän pitää kuitenkin!

Huomenta.

Poistin eiliset höpinäni täältä. Tuskin ne ketään kiinnostaa😁

Tulis, lääkärin idea oli kotiin lähtö, mikäli veriarvot sallii. Nyt ollut vaan lääkityksen takia sairaalassa.

Tänäänkin pitäis tulla eilisen kaltainen lämmin ja aurinkoinen päivä. Tekis mieli maille, mutta en varmaan tänään ehdi?

Mukavaa päivää kaikille🌞