Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 95 kg:n tavoittelijat!

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

95 kg:n tavoittelijat!

Sivu: < 1 2 3 4 ... 326 327 328 329 330 >


Muksuliina	torstaina, 24. syyskuuta 2020 klo 08:40 Tänään 96,2 kg. Pienin lukema tähän asti. Ihmettelin jo, kun paino pomppasi yli 98 kg viime viikolla. Tästä on nyt hyvä jatkaa. Odotan niin, että näkisin 95-alkuista numeroa. Ja jestas sentään, eihän tässä ole enää niin kovin pitkä matka 90-tavoittelijoihin!



Muksuliina	perjantaina, 25. syyskuuta 2020 klo 08:22 No niin, siitä se 96 kg raja paukahti. Vaaka näytti tänään 95,9. Oli kiva nähdä. Tosin tiedossa on, että paino ainakin väliaikaisesti nousee tässä, kun viikonloppuna on juhlat. Poika kun pääsee ripille. Vieraita ei paljon tule, kun isoja kutsuja nyt ei uskalla pitää. Vähän surettaa, kun olisin suonut pojalle kunnon juhlat tämän aikuistumisriitin kunniaksi. Edes läheiset sukulaiset eivät nyt pääse tänne koronasta johtuen. Mutta eiköhän juhlatunnelmaan silti päästä.



Vierailija	maanantaina, 28. syyskuuta 2020 klo 10:06 Pidin vähän taukoa ja nyt koitan taas palata tänne ja ruotuun. Tänään painoa 97,5 kg, eli on vielä matkaa 95:een ja tässä olen pitkään jumittanut vaikka olen muutoksiakin koittanut tehdä. Pitää vaan jatkaa yrittämistä, ei tässä muukaan auta. Ostin järjestelmäkameran ja koitan saada sen kanssa liikuttua luonnossa nyt jatkossa, kun koiran hankinta on yhä vähän hankalaa ja ihan muuten vaan liikkuessani aika vähäinenkin askelmäärä tuntuu kovasti liikunnalta ja saa syömään enemmän. Kaikki keinot käyttöön. Mutta siis joo, syömisistähän tämä eniten lähtee ja sillä puolella parannettavaa riittää.



Muksuliina	keskiviikkona, 30. syyskuuta 2020 klo 22:40 myyria säät ainakin suosii nyt ulkoilua. Ja syksyn värit ovat kyllä ihania. Itselläni jäi nyt mässäilyvaihe päälle viikonlopusta. Mutta kohta on kaikki keksit ja karkit syöty, mitä kaapista löytyy. Tänään kävin sitten ikätarkastuksessa ja otettiin labrat. Maksa- ja kolesteroliarvot punaisella ja verenpainekin koholla. On mieli vähän maassa. Toivottavasti ei tarvitse lääkkeitä alkaa syödä. Katselin hieman lukuja pidemmältä aikaväliltä, ja jotkut arvot tulleet hieman alas, toiset nousseet. Painon laskulla ei näytä vielä ainakaan olleen juuri merkitystä. Mutta tietenkin, jos 90 kg hujakoille pääsisi, niin ehkä sitten.



Vierailija	lauantaina, 3. lokakuuta 2020 klo 15:13 Olet oikeassa Muksuliina! Säät ovat kyllä suosineet nyt, se on ollut ihanaa! Ensi viikolla kai taas sitten sataa, mutta ei koko aikaa sentään. Veriarvoihin ja verenpaineeseen itselläni ainakin vaikuttaa paljon muukin kuin painolukema, eli miten on saanut nukuttua ja liikuttua ja paljonko on tullut syötyä lakritsia, suolaa ja rasvaisia ruokia parina päivinä ennen mittauksia. Veriarvot ovat ihan hyviä ohjenuoria, mutta ei niitä turhan vakavasti kannata ottaa jos tietää että ruokavaliossa ja elintavoissa on menossa oikeaan suuntaan pitkällä tähtäimellä.



Jewel JE 1. tavoitteena 90kg [ ] 2. tavoitteena 80kg [ ] 3. tavoitteena 70kg [ ] 4. tavoitteena 60kg [ ]	maanantaina, 5. lokakuuta 2020 klo 15:57 Tuun mukaan tänne, liityin kiloklubiin nyt uudestaan pienen tauon jälkeen. Ensimmäinen välitavoite 95kg ja lopullinen tavoite 60kg eli pitkä urakka edessä, mutta tästä se alkaa! Tänään aamulla paino 97,9kg.



Muksuliina	maanantaina, 5. lokakuuta 2020 klo 20:36 Tervetuloa mukaan, Jewel!



Vierailija	lauantaina, 10. lokakuuta 2020 klo 14:55 Hei Jewel ja tervetuloa takaisin! Olen itsekin koittanut taas terävöittää tavoitteita, keväällä into lopahti pahasti ja normaalipainoon pääseminen tuntui jo toivottomalta. Mutta täältä vielä tullaan alas!



Muksuliina	sunnuntaina, 1. marraskuuta 2020 klo 23:22 Miten teillä menee? Minulla paino on sahannut aika paljon viime aikoina, eikä painon laskua juuri ole tullut, vaikka syömiset ja liikunnat ovat sujuneet varsin mallikkaasti. Siinä 96 kg hujakoilla menee koko ajan. Tänään on ainakin tullut liikuttua reippaasti. Aamulla parin tunnin, n. 10 km kävelyllä. Sitten iltapäivällä toista tuntia haravointia pihalla ja sitten illalla vielä tunnin mittainen bonuslenkki. Ranneke on rekisteröinyt yli 27000 askelta tänään. Ei huono. Tuntui, että pitää liikkua vähän varastoon, kun ovat luvanneet niin huonoja kelejä huomiseksi.



Muksuliina	perjantaina, 13. marraskuuta 2020 klo 07:40 Tämä lista on ollut aika hiljainen viime aikoina. Tulin kuitenkin tänne sanomaan heipat. Viikkojen ellei kuukausien jumituksen jälkeen paino laski vihdoin alle 95 kg, joten siirryn nyt 90 kg tavoittelijoihin.