Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 2/2022

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 2/2022

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 ... 10 11 12 13 >


nokkonen	sunnuntaina, 13. maaliskuuta 2022 klo 17:02 Lähtöpaino: 92,0 kg Tavoite: alaspäin 11.3. 92,0 (-) Nojuu. Tulevalla viikolla paremmin.. Huonomminkin olisi tietty voinut käydä 😄



Helmiinana	maanantaina, 14. maaliskuuta 2022 klo 20:22 Lähtöpaino 71 kg. Tavoite 69 kg. 1. (14.3.) 71 kg Talvilomareissun takia pääsin vasta tänään vaa´alle. Laitoin tavoitteen alle 70:n. Yritän tosissani päästä tuohon lukemaan tulevien viikkojen aikana.
	Älä valita. Älä selitä.


Aila	keskiviikkona, 16. maaliskuuta 2022 klo 11:53 Lähtöpaino 86,9 kg. Tavoitteena laskusuunta. 1) 9.3. 86,8 kg (-0,1 kg) 2) 16.3. 86,3 kg (-0,6kg) Ihanan aurinkoisia ilmoja, meillä vaan on jalkakäytävät ihan jäässä, en uskalla ulos.



Nenna	torstaina, 17. maaliskuuta 2022 klo 07:11 Lähtöpaino 82,2kg Nyt 81,9kg (-300g) Ja nyt olen virallisesti karistanut raskauskilot, vauvalla ikää 5vk 😊 En oo ikinä saanut raskauskiloja pois näin pian! Esikoisesta meni vuosi, toisesta on jäljellä edelleen se 10kg 😅 Niiden kimppuun siis seuraavaksi! Senttejä ja löllöä vatsassa on kyllä vielä jäljellä.



Ananasa AN	perjantaina, 18. maaliskuuta 2022 klo 06:44 Lähtöpaino: 64,9 kg Tavoite: pysyä samassa painossa (eli alle 65 kg:ssa) 1. 11.3. 63,5 kg 2. 17.3. 62,7 kg

	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 18. maaliskuuta 2022 klo 13:02 muokkaaja: Ananasa »

Jenso ENE - 5,7 kg, lihavuusleikkaus 19.4.2023, edistyminen sivulla 201	perjantaina, 18. maaliskuuta 2022 klo 07:08 Lähtöpaino 102,3 kg Tavoite 99,5 kg 1.101,5 kg (-800g) 2. 101,4 kg (-100 g, yhteensä - 900 g)
	">">


Santti71 SA	perjantaina, 18. maaliskuuta 2022 klo 08:17 Lähtöpaino: 79,1 kg Tavoite: Kunhan ei nouse 1. 79,9 kg (+0,8 kg) 2. 79,2 kg (+0,1 kg) Oikea suunta, ihan hyvältä tuntuu nyt. Hiljaksiin saa pudota.



Muksuliina	perjantaina, 18. maaliskuuta 2022 klo 09:26 Lähtöpaino: 92,6 kg Tavoite: 91 kg 1. - 2. 94,6, +2 kg. Kamalaa! Lomailu teki tepposet. Toivottavasti paino tästä laskee ja äkkiä!



Friiunen FR	perjantaina, 18. maaliskuuta 2022 klo 09:38 Lähtöpaino 87,4 Tavoite nyt rohkeasti 83 kg, eli sama mihin joulukuun 2021 alkuun pääsin. Turvotusta on paljon ja sokeri/herkkukoukkuun jäin joulunajan vierailujen ja sairastelujen myötä. Nyt tai ei koskaan 1. 86,8 (-0,6 kg) 2. 87,8 😬 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Kummallinen viikko takana syömisten ja olon kanssa. Oletan että ns. menkkojen pitäisi alkaa kohtsiltään ja kroppa varmaan osin myös sekaisin siitä, että reilut 3 viikkoa sitten lopetin hormonikorvaushoidon. Toki myös herkkuhammasta on kolottanut ja arkiliikuntaa olisi voinut olla enemmän. Katsotaan mitä seuraava viikko tuo tullessaan. En nyt heitä hanskoja tiskiin tämän takia, tiesin että lääkkeiden poisjättö voi (ja todennäköisesti) aiheuttaa muutoksia "kaikessa" niin täytyy vaan hyväksyä ja antaa ajan tasaannuttaa.
	Uutta oppimaan


MustikkaMaija MU 74,0kg tavoite -10kg.	perjantaina, 18. maaliskuuta 2022 klo 09:48 perjantaina, 11. maaliskuuta 2022 klo 18:30 MustikkaMaija kirjoitti: torstaina, 25. huhtikuuta 2024 klo 22:11 MustikkaMaija kirjoitti: Lähtöpaino: 71,2 kg Tavoite: 69 kg Tiukassa varmasti tulee olemaan mutta täytyy yrittää! 1. 11.3 70,8 2. 18.3 71,8 Lomaviikko näkyy vaaalla.. ei suuria repeämisiä, liikunta vain keveämpää ja ruokahalut hyvät.