Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 1/2022

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

9 viikon haaste 1/2022

Sivu: < 1 2 3 4 ... 6 7 8 9 10 11 12 >


Nenna	tiistaina, 15. helmikuuta 2022 klo 10:05 Lähtöpaino 90,3kg. Paino nyt 86,4kg 😉 Vauva painoi lähes 4kg, ja siihen kaikki muu päälle, joten edes vauvan painon verran ei jäänyt osastolle. Mutta tässä vaiheessa sillä ei ole mitään väliä. Keskityn nyt ensin toipumaan synnytyksestä, ja kunhan haavat ovat parantuneet ja vauvalla lupa ulkoilla, aloitellaan lempeästi vaunuilemaan. Viikonlopusta ollaan oltu nyt kotona. Nälkä ja heikotus tahtoo välillä yllättää, koska ei millään muistaisi syödä ja juoda tarpeeksi 😅



Jenso ENE - 5,7 kg, lihavuusleikkaus 19.4.2023, edistyminen sivulla 183	perjantaina, 18. helmikuuta 2022 klo 06:24 Lähtöpaino 105,7 kg Tavoite 103,2 kg eli - 2,5 kg 1) 104,6 kg (-1,1 kg) 2) 104,6 kg (yhteensä - 1,1 kg) 3) 103,5 kg (-1,1 kg, yhteensä - 2,2 kg) 4) 104,1 kg (+600g, yhteensä - 1,6 kg) 5) 103 kg (-1,1 kg, yhteensä - 2,7 kg) 6) 103 kg (yhteensä - 2,7 kg) 7) 102,4 kg (-600g, yhteensä - 3,3 kg)



Santti71 SA	perjantaina, 18. helmikuuta 2022 klo 08:35 Lähtöpaino: 83,2 kg Tavoite: 81,1 kg (kunhan laskee) 1. 82,4 kg (-0,8 kg) 2. 81,7 kg (-1,5 kg) 3. 81,7 kg (-1,5 kg) 4. 82,2 kg (-1,0 kg) 5. 81,0 kg (-2,2 kg) 6. 81,3 kg (-1,9 kg) 7. 80,8 kg (-2,4 kg) Jee, taas uusi ennätys, osui sopivasti punnituspäivälle! Tuntuu edelleen kummalliselta, kuin itsekseen laskisi. Huonovointisuutta on ollut hiukan, se tietysti auttaa siinä ettei tee mieli syödä niin paljon. Eikä epäterveellisiä. Tosin eilenkin söin nälkääni lihapiirakan juustosiivulla, kun ei ollut oikein mitään kunnon ruokaa illalla kotona töiden jälkeen. Ja tavoitekin alitettu, onkohan mulle käynytkään ennen näin näissä haasteissa.



Ananasa AN	perjantaina, 18. helmikuuta 2022 klo 09:39 Lähtöpaino: 66,4 kg Tavoite: pysyä alle 67 kg 1) 7.1. 66,3 kg 2) 14.1. 65,4 kg 3) 21.1. 65,4 kg 4) 28.1. 65,0 kg 5) 4.2. 65,1 kg 6) 11.2. 64,1 kg 7) 18.2. 64,5 kg



Nenna	perjantaina, 18. helmikuuta 2022 klo 10:24 Lähtöpaino 90,3kg Paino nyt 85,9kg. Tai oikeastaan muutama päivä sitten, tänään en käynyt vaa'alla. Kylläpäs näyttää hyvältä tuo pudotus, jos ei tietäisi syytä noin suurelle tulokselle 😄 Tämä viikko on mennyt kyllä ihan herkutellessa. Mutta sanoinkin miehelle, että tämän viikon otan vielä ihan rennosti ja miettimättä. Ensi viikolla pikkuhiljaa ruotuun.



Jojo JO	lauantaina, 19. helmikuuta 2022 klo 10:12 Lähtöpaino: 89,2 kg Tavoite: 88,7 kg 1. 88,5 kg (-0,7 kg) 2. 89,6 kg (+1,1 kg)(yht. +0,4 kg) 3. 89,8 kg (+0,2 kg)(yht. +0,6 kg) 4. 91,1 kg (+1,3 kg)(yht. +1,9 kg) 5. 90,2 kg (-0,9 kg)(yht. +1 kg) 6. 90,2 kg 7. 90,5 kg (+0,3 kg)(yht. +1,3 kg)



Helmiinana	lauantaina, 19. helmikuuta 2022 klo 10:39 Lähtöpaino 72,7 kg. Tavoite 70 kg. 1. (7.1.) 72,7 kg 2. (14.1.) 72,4 kg 3. (21.1.) 72,1 kg 4. (28.1.) 72 kg 5. (4.2.) 71,5 kg 6. (11.2.) 70,6 kg 7. (18.2.) 70,5 kg Paino suunnilleen sama kuin viime viikolla. Olen tyytyväinen, vaikka rankka viikko takana pitkine työpäivineen ja huonoine syömisineen. Nyt takaisin ruotuun, taas.
	Älä valita. Älä selitä.


RiMali Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi sattua jotain hyvää.	lauantaina, 19. helmikuuta 2022 klo 10:39 Lähtöpaino: 92,6 kg Tavoite: 91,1 kg 1. 92,5 kg (-0,1 kg) 2. 91,8 kg (-0,7/-0,8 kg) 3. 92,4 kg (+0,6/-0,2 kg) 4. 92,3 kg (-0,1/-0,3 kg) 5. 92,5 kg (+0,2/-0,1 kg) 6. 92,3 kg (-0,2/-0,3 kg) 7. 92,4 kg (+0,1/-0,2 KG) 😒



musta joutsen Kohti unelmaa	lauantaina, 19. helmikuuta 2022 klo 11:17 Lähtöpaino: 58,1 Tavoite: 57kg 1. 57,2kg 2. 57,4kg 3. 58,3kg 4. 57,6kg 5. - 6. 56,3kg 7. 58,7kg 8. 9. +2,4kg/ YHT +0,6kg Tää on ollut erittäin huono viikko, ja osasin odottaa huonoa lukemaa, mutta NÄIN HUONO?! Siis mitä v****a?!? Vaaka on ihan varmasti valehdellut edellisellä viikolla, ei ole voinut pitää paikkaansa. Se tuntuikin täysin epäuskottavalta. Ankarampaa kuria tarvitaan. Tavoitteeseen tuskin pääsen, mut jos edes siihen mistä aloitin….



Muksuliina	tiistaina, 22. helmikuuta 2022 klo 10:19 Lähtöpaino 95 kg Tavoite 93 kg 1. 95,8 (+800 g) 2. 94,7 (-1,1 kg, yhteensä -0,3 kg) 3. 93,6 (-1,1 kg, yhteensä -1,4 kg) 4. 94,2 (+600 g, yhteensä - 0,8 kg) 5. 95,2 (+1 kg, yhteensä +0,2 kg) 6. 94,1 (-1,1 kg, yhteensä -0,9 kg) 7. 94,4 (+300 g, yhteensä -0,6 kg) Ei tipu, ei. Liikuntaa on tullut paljon viime viikolla, mutta olen myös syönyt mitä sattuu. Paljon epäterveellistä.