Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 85 kg:n tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

85 kg:n tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 330 331 332 333 334 335 336 ... 354 355 356 357 >


Maui MA	torstaina, 30. toukokuuta 2019 klo 18:08 Toivottavasti tsemppaa Adalmiina!



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	torstaina, 30. toukokuuta 2019 klo 20:19 Mikä sulla, Maui, on normaalipainon yläraja?
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


Maui MA	torstaina, 30. toukokuuta 2019 klo 21:00 Tuo 72kg, johon nyt tickerissä pyrin. Nyt on ollut taas pienen jumin jälkeen hirmuinen vauhti. Ihmeen helpolta suorastaan tuntuu. (Enpä olisi kuvitellut tuota ikinä sanovani.)



Vierailija	torstaina, 30. toukokuuta 2019 klo 23:39 Tervehdys kaikille! Mun laihdutusrintamalle ei kuulu mitään uutta, mutta kirjoitan pitkästä aikaa silti. Mulla tavoitteena normaalipainon yläraja 74 kg / 172 cm. Paino oli pitkään 90, sitten laski 88, sitten taas 90 ja nyt ehkä taas sen 88. Voi miten tuskastuttavaa! Liikunnat kyllä sujuu: juoksen, uin ja pyöräilen, mutta paino vaan junnaa. Juoksua helpottaisi tosi paljon, jos saisi painoa alas, mutta ei. Kiva oli kuitenkin lukea ketjusta muiden onnistumisista - ehkä ne tarttuvat tännekin!



Vierailija	torstaina, 30. toukokuuta 2019 klo 23:47 Ette usko: mulla tulee kohta vuosi täyteen tässä ryhmässä, eli vuosi yritetty laihdutusta 90 kg -> 85 kg, ei helvetti! (Sori kiroilu) 29. kesäkuuta 2018 klo 14:14 Minä hyppään uutena mukaan ketjuun. Mulla painoa 89-91, mutta aloitan nyt tästä ketjusta. Lähtöpaino oli alkuvuodesta 98 kg, tavoite 75 kg, pituutta 172 cm, joten matkaa vielä on. Miten mä oon näin surkea tässä laihdutuksessa?



Maui MA	perjantaina, 31. toukokuuta 2019 klo 11:08 Tänne vain Kaaka! Kyllä ne kilot alkaa putoamaan, kun jaksaa merkkailla päiväkirjaan ja miettiä, ettei syö höttöhiilareita. Itellä on nyt ollut vähähiilarinen (tai vähä ja vähä, ehkä pikemminkin fiksuhiilarinen) ruokavalio pari kuukautta. Tulosta on syntynyt.



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	perjantaina, 31. toukokuuta 2019 klo 11:29 Mullakin on normaalipainon yläraja alle 75, mittaa on 173 cm. Eli miltei samoissa mennään Tervetuloa mukaan, Kaaka! Minä olen ollut tässä ryhmässä jo kohta 10 vuotta... Nyt on kyllä pakko päästä tästä ryhmästä kohti 80:n tavoittelijoita!
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.
	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 31. toukokuuta 2019 klo 11:32 muokkaaja: _Adalmiina_* »*

halis HA	perjantaina, 31. toukokuuta 2019 klo 20:46 Tänne tulen minäkin takaisin. Alle 85kg ryhmäs käväsin ja nyt taas täällä. Paino tasan 90kg. Kohti 85kg. Merkkaan kans ruokapäiväkirjaan ruuat. Aika vähän saa syödä, mut riittävästi . Terve taas kaaka42 ! Tsemppiä meille kaikille!



RvaMöhkö En ole lyhyt, olen vain vertikaalisesti rajoittunut.	maanantaina, 3. kesäkuuta 2019 klo 11:57 Minä olen ollut Kiloklubissa melko tarkalleen 10 vuotta, muutaman tauon tosin pitänyt. Ja 10 kg kevyempänä aloitin Eli seurattavat ryhmät on vaihtuneet valitettavasti aina vain isompiin lukemiin. Mulla normaalipainon yläraja on n. 62 kg, eli yli 20 kg pitäis siihen tiputtaa. Pituuttahan mulla on huikeat 157,5 cm, eli pieni ja pyöreä olen. Kiva, että ryhmä heräilee eloon. Auttaa omassa tekemisessä, kun saa kohtalotovereitten tarinoita lukea ja syntyy keskustelua. Aurinkoa päivään, toverit



Vierailija	tiistaina, 4. kesäkuuta 2019 klo 13:32 Vihdoin täällä, tie on ollut kivinen. Oon lähtenyt 97kg ja vaaka näytti tänä aamuna 88.2. Todella helposti sahaa paino edestakaisin, nyt yritän olla tiukkana. Nämä kesälomat vaan on sellaisia meikäläisen heikkouksia samoin kuin joulu Tsemppiä kaikille!