Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 80 cm vyötärön tavoittelijat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

80 cm vyötärön tavoittelijat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 13 14 15 16 17 18 >


Nenna	torstaina, 14. marraskuuta 2019 klo 08:42 Ei ole tullut otettua mittoja nyt taas kuukausiin Itse asiassa kaikki laihdutusjutut jääneet. Vaikka maksoin premiunkin vuoden loppuun Pitäisi kyllä ryhdistäytyä. Mutta tuntuu vaan, että nyt kaiken keskellä ei kestä enää yhtään lisää mitään. Liikaa henkistä taakkaa, jotta jaksaisi murehtia painosta ja vyötäröstö. Mutta kunhan muutto on saatu tehtyä, niin sitten! ...taas tää sitten kun lupaus



_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	perjantaina, 22. marraskuuta 2019 klo 22:34 Täälläkin henkistä taakkaa. Ja toivoin vyötärön jo kaventuneen, mutta piut paut. Sekin varmaan lannisti. Nyt taas uusi alku työreissun ja taantuman jälkeen!
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	sunnuntaina, 24. marraskuuta 2019 klo 09:32 Luulen mitanneeni tähän asti vyötärön niin, olen vetänyt vatsaa sisään. Vyötärö on selvästi kiinteytynyt kyljistä, mitta silti vy 92 cm (edellinen mitta 91 cm).
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 25. tammikuuta 2020 klo 09:55 Parissa kuukaudessa vyötärö on hiukan kaventunut. Viikko sitten Mittasin 88 cm. Tosin mietin, voiko se pitää paikkansa... Täytyy mittailla tänään uudestaan ikään kuin varmistusmittaa. Onko suunta oikea? Hmmm.... Nyt mittasin 90 cm. Yritin olla täysin rento, vetämättä lainkaan vatsaa sisään. Ehkä tämä on sitten totuus.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.
	« Muokattu viimeksi: lauantaina, 25. tammikuuta 2020 klo 10:10 muokkaaja: _Adalmiina_* »*

_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 15. helmikuuta 2020 klo 08:38 Samalla rentousmetodilla tänään 89,5 cm. Olisiko tämä nyt oikeasti vyötärön kaventumista?
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	sunnuntaina, 17. toukokuuta 2020 klo 15:54 Mittoja jalkaleikkauksen jälkeen: vy 88,5 cm. Olen 3.4. lähtien tehnyt joka päivä vatsalihaksia ja viimeisen kuukauden ajan yli 100 vatsaa päivässä. Tunnustan: toivoin ja odotin pienempää lukemaa. Mutta eipä mahda mitään, taistelu jatkuu
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	sunnuntaina, 24. toukokuuta 2020 klo 13:47 Vyötärön ympärys eilen 86,5 cm. Selvästi on vatsan seudulla enemmän pyöreyttä suhteessa muuhun kroppaan kuin aiemmin. Muistan hyvin, että muutama vuosi sitten vy ja paino seurasivat toisiaan: 85 cm ja 85 kg. No, nyt on paino 82,8 kg ja vyötärö 86,5 cm. Mutta kohti 80:n alitusta on suunta!
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	tiistaina, 28. heinäkuuta 2020 klo 09:13 Hitaasti pienenee vyötärö, tänään 85,5 cm, vaikka paino on jo alle 80:n eli 79,2 kg. Nyt täytyykin siis kohdata keski-ikäisyys ja pömppömasu
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	lauantaina, 5. syyskuuta 2020 klo 16:34 Edelleen hidasta vyötärön kapeneminen kanssa. Toivottavasti tästä jumpasta tulisi apua: https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000006488408.html
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.


_Adalmiina_ 99,8kg14.02.2009 74,7 kg17.10.2020 Tav. 69 kg / bmi 23,1	keskiviikkona, 16. syyskuuta 2020 klo 07:38 Piti mitata vyötärökin, kun paino oli alhaisin ikinä: 75,6 kiloa. Ja olihan se vyötärökin pienentynyt: 82,5 cm. Josko pitkän flunssan jälkeen pääsisin taas jumppaamaankin, niin ehkä 80 cm jossain vaiheessa viimein alittuu.
	Vain minä itse voin pitää huolta siitä, millä tavoin ja miten paljon liikun ja syön.