Heippa tänne

Paino tänään 66.1kg, käväisi jo reippaasti päälle 67kg, puuttuu taas se n kilo.
On sitä aika pässi, heti kun vaaka näyttää lupaavasti lähentyvän maagista 65kg, niin herkkuja vaan naamariin

Mukavaa toukokuun loppua

Kaunista kesäpäivää

Paino 65.6kg tavoite niin lähellä, mutta niin kaukana.

Mulla paino kävi alimmillaan 67.0:ssa, mutta tänä aamuna taas oli 67.8. Eilinen työpäivä olikin kyllä pitkä ja syömiset vähän mitä sattuu. Tänään taas syöty kevyesti ja kävin hölkkälenkillä tuolla ihanassa auringonpaisteessa, toivottavasti alkais tavoitekin pikkuhiljaa lähestyä.

Hienosti sulla Hilppi on paino tippunut, sieltä se 65kg jo häämöttää, jos ei jussiksi niin sitten myöhemmin
Kyllä me vielä sinne päästään, eiks vaan

Ihanan aurinkoista päivää sulle

Moi rotikkaleidi (kiva, koiraihminen sinäkin!) ja Hilppi.

Täytyy kahlata ketjua taakse päin ja lukea teidän historiastanne.

Kuulunkin tänne enkä (vielä) 60 tavoittelijoihin. Käyn poistamassa horinani sieltä väärästä langasta.
Tänä aamuna vaa'assa 65.7

Moi kaikille!
Viime yö meni koiranunella, kun helle sekoitti molempien koirien mahat ja juostiin ulkona vähän väliä. Aamulla niiiiiiin höntti olo, että pää meinasi poksahtaa. Onneksi ei ole mitään mitä kahvi ei korjaisi! Kaksi kupillista nassuun ja taas on nuppi ookoo.
Varmaan siksikin paino oli pudonnut vain harrastelijamaiset 100g, kun unenpuute tekee pienen stressin. Illalla join poikkeuksellisesti kupin teetä ja se oli kyllä karmeeta! En ole teeihminen sitten yhtään.

Mies oli tuonut kaupasta kaikkien vihannesten mukana ruukkusalaattia - missä ihmeen välissä kerkeen syödä kaiken? Koirillekaan ei voi tarjota (ne söisi mielellään!), pitää saada ensin mahat kuntoon.

Miten teillä muilla menee? Lähellä omaa tavoitettaan pitää olla sitkeä, koska itselle jää paha olo, kun jotain saa melkein ja sitten masentuneena jättää silleen ja hups! onkin hitaasti (tai pahimmillaan nopeasti!( matkalla ylöspäin.
Kannattaa varmaan keskittyä vakauttamaan tilanne nykyiseen ja jatkaa pudotusta, kun keho on sopeutunut uuteen painoon?

Hahtezan, kiva kun sinäkin olet tullut mukaan tähän ketjuun! Täällä on ollut vähän hiljaista.
Mä tulin juuri äsken kotiin mökiltä, olin kaikenkaikkiaan neljä yötä, ja voi että miten rentoutunut olo nyt on! Mökillä sitä nukkuukin niin paljon paremmin kuin kaupungissa, ja muutenkin sielu lepää! Tosin pikkusen pöhöttynyt olo on nyt, sillä tuleehan siellä sitten syötyäkin melko hyvin ja viiniäkin otettiin parina iltana, sekä muutamat saunaoluet. Mutta mielestäni elämästä pitää kuitenkin välillä saada nauttia ilman huonoa omaatuntoa. Huomenaamulla sitten hyppään vaakaan ja katson tuliko tuhoja, ja siitä sitten jatketaan taas ruokavalion ja liikunnan parissa.

Aurinkoista uutta päivää kaikille, jotka taitatte taivalta hoikemmiksi numeroista huolimatta. On tämä varsin palkitsevaa, kun näkee ja tuntee sen muutoksen. Mikä tärkeintä, terveys kiittää.

65.2kg, vyötärö -6cm
Aamukahvi maistui järkyttävältä: joku oli sujauttanut sinne sokeria reilulla kädellä. Mies ei ole paikalla kiusaamassa, joten ainoaksi keksin ketoosin? Nytkä se rasva alkaa palaa ihan oikeasti?
Reisien sisäpinnoilla hauskaa viileän pistävää tunnetta, ne reidet on mun rasvasiepparit. Lihoo ensimmäisenä ja luopuu varastoistaan viimeisenä. Nytkö ne jo antaa periksi? Ihan mahtavaa! Ainakin farkut on reisistä kivemmat, kangas ei enää soi.

Käsivarsien olkavarsien läskiin tuli se sama pistely jo eilen, pistelee just tuolta läskien kohdalta, ei lihaksista. Sivuponttooni lantion yläosasta häipynyt: sen lihoin viimeiseksi ja se lähti ensimmäisenä, antoi raukka periksi jo ekalla viikolla ja mieskin sen huomasi.

Jaksamista kaikille! Kesä on mahtavaa aikaa ja näistä päivistä pitää nauttia, mutta annoskokoja täytyy vahtia - ja sitä, että ihan kaikkea ihanaa ei tarvitse syödä samana päivänä. Huomenna on uusi mahdollisuus!

Aamupaino 64.9kg,
tähän mennessä miinusta 4.1kg.

Aurinkoa kaikkien päivään!

Onnea Hahtezan tämän etapin saavuttamisesta! Harmi vaan, että ilmeisesti lähdet nyt täältä tuonne 60 kg:n tavoittelijoihin. Jäädään taas Rotikkaladyn kanssa kahden.

Mulla ei mökkiviikonloppu tuonut tuhoja painon suhteen, vaan samoissa vähän päälle 67 kg lukemissa keikutaan. Hyvä niin.