Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Sivu: < 1 2 3 4 ... 584 585 586 587 588 589 590 ... 840 841 842 843 >


Riksu75 RI	maanantaina, 19. elokuuta 2019 klo 09:32 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 90,3 kg/ -1,6kg/ -79,7 kg/ vko 58 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.8kg/+0.2kg/-13.3kg/vko 32 Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3 Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36 Kamppura 143kg/ 143kg/ 116,3kg/ -2,1kg/ -26,7 kg / vko 19 Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 94.9kg/ -0,9kg/ -1.9kg/Vko 5 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140 Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,8kg / -0,5kg / -6,5kg/ vk 10 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ -0.1 kg/ -2.2 kg/ vko 44 Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4 anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / +0,7kg / -1,6kg/ vk 5 Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2 Emppu84 155kg / 155kg / 153,7kg / -1,3kg / -1,3kg / vk 1



Riksu75 RI	maanantaina, 19. elokuuta 2019 klo 09:37 Nyt olen lukemassa, josta olen x3 lähtenyt synnyttämään On tuntunut jotenkin erityisen ikävältä painaa enemmän No, toivottavasti ei yli enää mennä! Kivaa viikon alkua!



Vierailija	maanantaina, 19. elokuuta 2019 klo 12:05 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 90,3 kg/ -1,6kg/ -79,7 kg/ vko 58 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.8kg/+0.2kg/-13.3kg/vko 32 Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3 Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36 Kamppura 143kg/ 143kg/ 116,3kg/ -2,1kg/ -26,7 kg / vko 19 Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 94.9kg/ -0,9kg/ -1.9kg/Vko 5 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140 Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,1kg / -0,7kg / -7,2kg/ vk 11 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ -0.1 kg/ -2.2 kg/ vko 44 Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4 anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / +0,7kg / -1,6kg/ vk 5 Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2 Emppu84 155kg / 155kg / 153,7kg / -1,3kg / -1,3kg / vk 1



Vierailija	maanantaina, 19. elokuuta 2019 klo 12:07 Viime viikon perjantai punnitus tulee vasta nyt. Perjantaina vietin lomapäivää ja pysyin visusti pois koneen äärestä.



anastasia-69	keskiviikkona, 21. elokuuta 2019 klo 16:07 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 90,3 kg/ -1,6kg/ -79,7 kg/ vko 58 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.8kg/+0.2kg/-13.3kg/vko 32 Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3 Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36 Kamppura 143kg/ 143kg/ 116,3kg/ -2,1kg/ -26,7 kg / vko 19 Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 94.9kg/ -0,9kg/ -1.9kg/Vko 5 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140 Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,1kg / -0,7kg / -7,2kg/ vk 11 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ -0.1 kg/ -2.2 kg/ vko 44 Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4 anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,1kg / -0,3kg / -1,9kg/ vk 7 Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2 Emppu84 155kg / 155kg / 153,7kg / -1,3kg / -1,3kg / vk 1



Vierailija	torstaina, 22. elokuuta 2019 klo 04:30 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 90,3 kg/ -1,6kg/ -79,7 kg/ vko 58 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.8kg/+0.2kg/-13.3kg/vko 32 Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3 Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36 Kamppura 143kg/ 143kg/ 116,3kg/ -2,1kg/ -26,7 kg / vko 19 Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 94.9kg/ -0,9kg/ -1.9kg/Vko 5 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,7 kg / +0,2 kg / -29,9 kg / vko 140 Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,1kg / -0,7kg / -7,2kg/ vk 11 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ -0.1 kg/ -2.2 kg/ vko 44 Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4 anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,1kg / -0,3kg / -1,9kg/ vk 7 Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2 Emppu84 155kg / 155kg / 153,2kg / -0,5kg / -1,8kg / vk 2



Marianna72	perjantaina, 23. elokuuta 2019 klo 11:04 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 90,3 kg/ -1,6kg/ -79,7 kg/ vko 58 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.8kg/+0.2kg/-13.3kg/vko 32 Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3 Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36 Kamppura 143kg/ 143kg/ 116,3kg/ -2,1kg/ -26,7 kg / vko 19 Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 94.9kg/ -0,9kg/ -1.9kg/Vko 5 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,2 kg / +0,5 kg / -29,4 kg / vko 141 Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,1kg / -0,7kg / -7,2kg/ vk 11 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ -0.1 kg/ -2.2 kg/ vko 44 Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4 anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,1kg / -0,3kg / -1,9kg/ vk 7 Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2 Emppu84 155kg / 155kg / 153,2kg / -0,5kg / -1,8kg / vk 2



Kamppura KA	lauantaina, 24. elokuuta 2019 klo 10:28 Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 90,3 kg/ -1,6kg/ -79,7 kg/ vko 58 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.8kg/+0.2kg/-13.3kg/vko 32 Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3 Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36 Kamppura 143kg/ 143kg/ 115,3kg/ -1kg/ -27,7kg / vko 20 Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 94.9kg/ -0,9kg/ -1.9kg/Vko 5 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,5 kg / -1,3 kg / -33,9 kg / viikko 105 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,2 kg / +0,5 kg / -29,4 kg / vko 141 Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,1kg / -0,7kg / -7,2kg/ vk 11 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ -0.1 kg/ -2.2 kg/ vko 44 Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4 anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,1kg / -0,3kg / -1,9kg/ vk 7 Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2 Emppu84 155kg / 155kg / 153,2kg / -0,5kg / -1,8kg / vk 2



Adipoosi AD	lauantaina, 24. elokuuta 2019 klo 11:52 Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 90,3 kg/ -1,6kg/ -79,7 kg/ vko 58 kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.8kg/+0.2kg/-13.3kg/vko 32 Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3 Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 110,7 kg / - 0,1 kg / -9,3 kg / vko 36 Kamppura 143kg/ 143kg/ 115,3kg/ -1kg/ -27,7kg / vko 20 Riksu75 98.8kg/ 96.8kg/ 94.9kg/ -0,9kg/ -1.9kg/Vko 5 Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 87,2 kg / -1,3 kg / -35,2 kg / viikko 106 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,2 kg / +0,5 kg / -29,4 kg / vko 141 Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 110,1kg / -0,7kg / -7,2kg/ vk 11 eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30 _Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ -0.1 kg/ -2.2 kg/ vko 44 Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,4 kg / +0,4 kg / +0,7 kg / vko 4 anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 121,1kg / -0,3kg / -1,9kg/ vk 7 Traktorityty 140kg / 128,4kg / 126,6kg / +0,9kg / -1,8kg / vko 2 Emppu84 155kg / 155kg / 153,2kg / -0,5kg / -1,8kg / vk 2



Adipoosi AD	lauantaina, 24. elokuuta 2019 klo 11:59 Toka peräkkäinen miinusviikko. Herraties milloin viimeksi sama on tapahtunut. Kohtahan olen jopa siinä painossa, missä olin vielä kesä- ja heinäkuun lopussa ja se yhden viikon melkein +3 kg on sulatettu. En vieläkään ymmärrä mistä se niin äkkinäinen pullahdus tuli... Olen pohtinut, että alkaisin salilla käymään. Kynnys on vaan TODELLA suuri, koska en ole ikinä salilla käynyt enkä ollenkaan osaa niitä laitteita käyttää. Ei oikein ole ketään kaveriakaan, jota kehtaisi neuvomaan pyytää. Olen jopa miettinyt vähän personal traineria, jonka kanssa katsoa alkuun pääseminen, jotta tulisi tehtyä sitten liikkeet oikein yms. Toisaalta se vaikuttaa melko hinnakkaalta hommalta. Omalla kotikaupungillakin olisi jotain saliharjoitteluneuvontaa, mutta harmi vaan sellaisina aikoina, jotka ei minulle millään passaa.