Tulos kahden viikon takaiseen. Viiden viikon plussaputki taittui, mutta edelleen on paino himpan verran enemmän mitä esim. vuodenvaihteessa, jolloin painoin 83,8 kg. Pienenä toiveena olisi, että kahden vuoden rajapyykkiin mennessä (elokuun alkupuolella) saisi nähdä seiskalla alkavan lukeman vaa'assa. Työtä se kuitenkin vaatii, mutta saahan sitä tavoitteita olla. Tämä samoissa lukemissa rämpiminen tuntuu ottavan minulle tosi kovasti mielen päälle. En tiedä mikä ihme tuossa -40:ssä on niin maagista, koska edellisen kerran saman verran laihduttaessani (n. 140 -> 100) kävi vähän tämä sama homma. Siihen kilomäärään meni hyvin, mutta sitten painon lasku pysähtyi kuin seinään eikä tuntunut enää millään tippuvan.

Miinustuloksia jo monella tällä viikolla, mahtavaa Mä junnaan nyt tossa 109kg:ssa mut en ota ressiä. Se tuntuu menevän niin että laskusuhdanteen jälkeen on aina edessä tasannevaihe jolloin ei tapahdu mitään...

Minä uskon Adipoosi, että pääset tuohon tavoitteeseen! Ennen eräpäivää.

Ja Smile, olet niin oikeassa! Joskin tässä urakan alkuvaiheessa noi mun ”suvannot” on itseaiheutettuja ylensyömisiä. Mutta menköön suvantoina, niin tulee parempi mieli!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 109 kg/ +-0 kg/ -61 kg/ vko 43
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,6 kg / + 0,3 kg / -2,5 kg / vko 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 134.9kg/-2.9kg/-10.2kg/vko 17
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,0 kg / -1,0 kg / -38,4 kg / viikko 91
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,3 kg / +0.7 kg / -30,3 kg / vko 127
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.9 kg/ +0.9 kg/ -5.3 kg/ vko 28
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 135kg / -1.9kg/ -8kg /vko 4

Minäpä sitten plussailen teidän muiden puolesta. Menkat alkoi tänä aamuna, joten toivon että turvotus liittyy niihin. Muuta syytä siihen ei oikeastaan ole. Olen syönyt kiltisti koko viikon, enkä ole lusmuillut. Lupasin itselleni, etten ärsyynny tästä painonnoususta, ennen kuin näen, johtuuko se menkkaturvotuksesta.

Aloitin uuden, rankemman liikuntalajin (bodycombat) kuluneen viikon aikana. Voi sekin tietysti nostaa painoa kun lihakset saa enemmän rasitusta, mutta treenit on perjantai-iltaisin, joten tuskin se enää näkyy. Tänä iltana taas uudestaan treenaamaan. Tällä välin olen tietenkin käynyt tuttuun tapaan hydrobicissa muutaman kerran viikossa. On muuten ihan huikea fiilis, kun huomaa että jaksaa vetää rankan treenin ilman että kuolee nääntymykseen. Punnerrukset ei ihan vielä suju, mutta mitäs siitä.

Hyvää viikonloppua kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 109 kg/ +-0 kg/ -61 kg/ vko 43
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,6 kg / + 0,3 kg / -2,5 kg / vko 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 135.7kg/+0.8kg/-9.4kg/vko 18
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,0 kg / -1,0 kg / -38,4 kg / viikko 91
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,3 kg / +0.7 kg / -30,3 kg / vko 127
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 112.9 kg/ +0.9 kg/ -5.3 kg/ vko 28
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 135kg / -1.9kg/ -8kg /vko 4

Ei mikään ihme et tuli vähän plussaa kun viime viikolla oli niin iso pudotus... Oon ihan tyytyväinen.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 109 kg/ +-0 kg/ -61 kg/ vko 43
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,6 kg / + 0,3 kg / -2,5 kg / vko 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 135.7kg/+0.8kg/-9.4kg/vko 18
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,0 kg / -1,0 kg / -38,4 kg / viikko 91
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,3 kg / +0.7 kg / -30,3 kg / vko 127
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 113.2 kg/ +0.3 kg/ -5.0 kg/ vko 30
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 135kg / -1.9kg/ -8kg /vko 4

Huomenna ois punnituspäivä. Jotenkin tuntuu kamalalta, luultavammin enteilee siis plussaa. Nyt vaan päätin että tulkoon vaikka kuinka paljon plussaa niin en lannistu!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 107,1 kg/ -1,9 kg/ -62,9 kg/ vko 44
Hopeapeili 142,0 kg / 134,1 kg / 131,6 kg / + 0,3 kg / -2,5 kg / vko 7
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 97 kg / +0,6 kg / -0,0 kg / vko 17
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 135.7kg/+0.8kg/-9.4kg/vko 18
Sapfo 110.3 kg/ 110.3 kg/ 105.5 kg/ -1.3 kg/-4.8 kg/ vko 3
Anastasia69 128,8kg / 123,0kg / 121,4kg / -0,9kg / -1,6kg / vko 14
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,0 kg / -1,0 kg / -38,4 kg / viikko 91
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,3 kg / +0.7 kg / -30,3 kg / vko 127
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 113.2 kg/ +0.3 kg/ -5.0 kg/ vko 30
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120 kg / 110,8 kg / +0,3 kg / -9,2 kg / vko 21
Kampura 143kg / 143kg/ 135kg / -1.9kg/ -8kg /vko 4