Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,5 kg / 0 kg / -30,1 kg / vko 104
Dara 143kg / 141kg/ 139,8kg/ - 0,7kg/ - 1,2kg/ viikko 6
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 141.0kg/ 136.1kg/140.3kg/-0.4kg/+3.2kg/ viikko 17
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,2 kg / +0,1 kg / -37,2 kg / viikko 68
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 137,3 kg/ -1,8 kg/ -32,7 kg/ vko 20
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 111,5 kg/ -0,2 kg/ -6,7 kg/ vko 8
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 1
Traktorityty 140 kg / 123,6 kg / 125, 3kg / +1,7kg / +1,7kg / vko 1
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 120,2kg /-0,6kg / -5,8kg / vk 47
eveinenglish 103 kg / 94,9 kg / 94,9 kg / 0 kg / vko 0
Jännä 121,1kg/117.7/116.7/-0.4kg/-1kg/vko 2

Huomenna tulee 2 vuotta täyteen tätä uutta, kurinalaisempaa elämää. Annan itselleni taputuksen olkapäälle siitä, että olen jaksanut elää omien tavoitteideni mukaisesti jo näin pitkään. Näin aion jatkaa loppuelämäni. Kohtuus on avainsana, ja jos tuntuu siltä että on pakko saada herkkuja, niin sitten niitä syödään sen verran kuin tarvitsee. Aika harvoin on tuntunut oikeasti siltä, kun olen pysähtynyt asiaa miettimään.

Laihtuminen tällä tyylillä oli aluksi nopeampaa, nyt hyyyvin hidasta, mutta muutosta ilmeisesti kuitenkin tapahtuu. Se edelleen jännittää, että meneekö 85 kg:n raja ikinä rikki. Taas kävi niin, että kun raja lähestyy, niin painon putoaminen pysähtyy. Keskiviikkoaamuna vaaka näytti tasan 85,0, mutta nyt loppuviikoksi lukema taas nousi.

Hyvää ensimäistä adventtiviikonloppua kaikille! <3

Onnea Marianna vuosipäivästä! Upeaa että oot sisäistänyt uuden terveellisemmän elämän ja saanut painoa pudotettua paljon. Varmaan olokin muuttunut kahden vuoden aikana merkittävästi?

Itse sain - 400g viikkopudotukseksi ja olen tyytyväinen. Paino jojoillut yli 117 ja välillä reilusti alle 117kg.Nyt selvästi ollaan päässy 117kg lukemista eroon. Tavoite olisi päästä alle 115kg tänä vuonna toivotaa että ei tulis enää tauteja. Marraskuussa oli flunssaa ja mahatautia.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,5 kg / 0 kg / -30,1 kg / vko 104
Dara 143kg / 141kg/ 139,8kg/ - 0,7kg/ - 1,2kg/ viikko 6
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 141.0kg/ 136.1kg/140.3kg/-0.4kg/+3.2kg/ viikko 17
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,2 kg / +0,1 kg / -37,2 kg / viikko 68
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 137,3 kg/ -1,8 kg/ -32,7 kg/ vko 20
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 111,5 kg/ -0,2 kg/ -6,7 kg/ vko 8
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 1
Traktorityty 140 kg / 123,6 kg / 121,8kg / -3,5kg / - 1,8kg / vko 2
Anastasia-69 / 128.8kg / 126,0kg / 120,2kg /-0,6kg / -5,8kg / vk 47
eveinenglish 103 kg / 94,9 kg / 94,9 kg / 0 kg / vko 0
Jännä 121,1kg/117.7/116.7/-0.4kg/-1kg/vko 2

Onnea myös minunkin puolestani Marianna saavutuksestasi

Mulla tuli aika hurja viikkopudotus, 3,5kg. Viime viikon isot plussat ja muutkin oksat pois. Onkohan nesteet lähteny liikkeelle kun oon innostunu syömään kasviksia ja tehnyt muutamana päivänä lihaskuntoa vai missä taika on. En tiedä, tuntuu liian hurjalta ollakseen totta. Mutta näillä mennään seuraavaan viikkoom.

Kiitos Jännä, ja onnea itsellesikin hyvästä viikkopudotuksesta!

Olo on kieltämättä muuttunut kovasti. Nyt jaksaa harrastaa liikuntaa, ennen hengästyin jo pienestä kävelystäkin. Polviin ei enää satu kun nousen sohvalta ylös, eikä selkään satu kun käännän kylkeä sängyssä. Tunnen olevani terveessä painossa, ainakin entiseen verrattuna, joten hyvinvoinnin kannalta painon putoamisella ei ole enää niin kiirettä.

"Paksu tyttö" toki olen henkisesti varmaan koko elämäni, kun sitä olen ollut lapsesta asti - vaikken silloin edes ollut merkittävästi ylipainoinen. (On se muuten mielenkiintoista, miten paljon aikuisten huolimattomilla kommenteilla on merkitystä.) Mieli tulee aina perässä, ja huomaan edelleen ostavani ihan liian isoja sukkahousuja. No onhan se kiva että ne ylettää kainaloihin asti.

Kiitos myös Traktoritytylle! Aivan huikea pudotus!

Mariannalle isot taputukset molemmille olkapäille!
Olet oiva esimerkki siitä, että elämänmuutos ja pysyvä laihtuminen on mahdollista saavuttaa. Olen tosi iloinen puolestasi!

Kiitos paljon Hopeapeili! Uskon että sama on mahdollista ihan kaikille, se vaatii vain jonkinlaisen "positiivisen naksahduksen" päässä.

On tämä painonhallinta vaan ihmeellistä touhua. Näytän ulkoisesti kai jo ihan "normaalilta", mutta silti mulla on painotaulukoiden mukaan yli 20 kg ylipainoa. Henkisesti sitä on edelleen varmaan se 50 kg mitä aikaisemminkin oli, ainakin joinakin päivinä.

Isot onnittelut Marianna72:lle! Tuo "positiivinen naksahdus" on se, miten itsekin ajattelen tästä hommasta. Mulla tuli marraskuun alussa täyteen viisi vuotta siitä, kun ekaa kertaa lähdin oikeasti elämää muuttamaan. Nämä painojutut ei nyt se minun elämäni ihan ainoa ongelma ollut, mutta sellainen aika merkittävä osa sitä. Silloin ennen jotenkin ajattelin, että ei musta ole syömään normaalisti, syömishäiriöinen kun olin ollut n. 25 vuotta, mutta siitä se sitten lähti kun ajattelin, että kokeillaan nyt ja kokeillaan kunnolla eli useampi kuukausi mielessä. Takaiskuja on minullekin tullut matkan varrella ja nyt tuntuu mulla kanssa paino tässä 85:n tuntumassa olevan, mutta kuten Marianna luonnehti, niin tämä on kyllä melkein normaalin tuntuista (ja näköistä) siihen verrattuna, että olin sen 50-80 kg ylipainoinen....

Mennyt viikko ollut ihan hurjan stressaava mm. muuton takia ja olen ihan luvalla antanut syömisten olla tyyliä pizzaa ja sipsejä useampana päivänä, mutta on kulutuskin ollut aikamoista, päivittäiset askelmäärät aktiivisuusrannekkeen mukaan sellaista 20000-35000 ja siihen sitten kaikki raskaiden laatikoiden ja huonekalujen siirtelyt päälle! Nyt oikein odotan innolla ensi viikkoa, että pääsee taas takaisin normaalielämään.