Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

HelenKataja 128 kg/93.9kg/+0.7kg/-34.1 kg/vk 150
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 97,4 kg / -0,6 kg / -18,2 kg / vk 314

Kirjoittelen tänne kuitenkin, vaikka ryhmässä on ollut viime aikoina hiljaista. Ehkä tämä kannustaa muitakin mukaan kun vuosi vaihtuu?

Projekti etenee itselläni ihan mukavasti. Edellisestä Saxendan annoksen nostamisesta tuli sen verran kovia sivuoireita, etten ole vielä nostanut sitä ylläpitoannokseen, ja ajattelin sen tehdä vasta joulun jälkeen. Haluan nauttia puuhailusta ja yhdessäolosta läheisten kanssa ilman, että tarvitsee miettiä huimausta ja närästystä. Ruokahalu on kyllä hukassa edelleen, vaikken ole annosta nostanut, eli senkään puolesta ei ole kiirettä.

Lähtöpaino 10.11.2022: 99,7 kg
Tilanne (5 viikkoa) 16.12.2022: 97,4 kg
Keskimääräinen pudotus 460 g/viikko

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

HelenKataja 128 kg/93.9kg/+0.7kg/-34.1 kg/vk 150
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,8 kg / -0,6 kg / -18,8 kg / vk 315

Hyviä jouluja kaikille! Muistakaa, että sillä ei ole merkitystä mitä syö joulun ja uuden vuoden välissä, vaan sillä mitä syö uuden vuoden ja joulun välissä!

Saxendan aloitus, lähtöpaino 10.11.2022: 99,7 kg
Tilanne (6 viikkoa) 23.12.2022: 96,8 kg, -2,9 kg=
Keskimääräinen pudotus 483 g/viikko

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

HelenKataja 128 kg/93.9kg/+0.7kg/-34.1 kg/vk 150
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 97,1 kg / +0,3 kg / -18,5 kg / vk 316

Joulu näkyy painossa, mutta 300 gramman nousu on maltillinen huomioiden sen, että ruokapäiväkirjaa en ole viikon aikana pitänyt, ja olen syönyt jouluruokia sen verran kuin on maistunut.

Viikonloppuna on tuon varsinaisen listan nollaus ja uuden listan aloitus edessä. Jos ette pian ala osallistumaan, siirryn omaan päiväkirjaan!

Saxendan aloitus, lähtöpaino 10.11.2022: 99,7 kg
Tilanne (7 viikkoa) 30.12.2022: 97,1 kg, -2,6 kg
Keskimääräinen pudotus 371 g/viikko

Mä ainakin aion tulla listalle su tai ma... eli älä häivy tai kohta mä oon täällä yksin...

Mullahan menee myös saxenda... ensin lähti 13kg suhteellisen helposti. Sit jumitti yli puoli vuotta... mut nyt kun oon pystynyt lopettamaan hermokipulääkkeen paino on taas laskussa.

Tsemppiä Marianna72!

Kiitos kiskis82! Kiva että täällä on joku kuulolla ja tsemppailemassa.

Odottelen teitä muita mukaan ensi viikolla...

Olen ollut laiska kirjoittamaan. Ennen joulua otti päähän kun paino oli jo valmiiksi noussut. Jouluna meni muutama päivä ihan överiksi ja huono olokin jo yhtenä iltana sen vuoksi oli. Sitten tuli korona ja syöminen tasoittui. Tänä aamuna 94.9, mikä on vieläkin kolme kiloa enemmän kuin parhaina päivänä. Mutta vähemmän kuin ennen joulua. 
Mä en ole koskaan käyttänyt eikä kukaan ole tarjonnutkaan laihdutuslääkkeitå. Nyt voisin jo harkita, jos paino ei muuten nytkähtele -10 kiloa kesään mennessä. Voi kyllä olla ettei Kela korvaa. Ellei ne sitten huomioi sitä, mistä olen omin voimin pudottanut yli 30 kiloa.
Se tässä koronassa harmittaa sairastamisen lisäksi, että joutuu hyvin varovasti lähtemään kontoilemaan. Toistaiseksi ei ole mitään asiaa edes mummulenkille kun oireet on vielä päällä.
Hyvää uutta vuotta!
Kiva, että täällä on keskustelua😊

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

kiskis82 145.1kg/117.1kg/117.1kg/0kg/0kg/vk 0