Höh, löysinkin 65kg tavoittelevien ketjun. Poistan tämän. Anteeksi!

Kiva, että täällä on vielä joku, kiitos ja tsemppiä sinullekin, Merelle.
Nestettä hyvinkin, kun rasvaa ei pysty polttamaan kuin max kilon/viikko (vai muistanko oikein?). Tai ehkä joku naparetkeilijä polttaa enemmän, mutta heidän kulutuksensa leijuu omissa sfääreissään...

Muoks: Menenkin sinne 65kg ketjuun...

Nyt sitten täällä, aamupaino 64.9.
Ketoosissa ja kahvi edelleen ällöä, en tykkää siitä makeasta mausta.

Koirat tykkää hengityksestäni (ahkerasta hammaspesusta huolimatta), kun on ketoosi ja on sipulin haju. Niitä ei pysty huijaamaan jollain piparmintulla, ne haistaa kaiken. Eipä sillä, kauniit nenut niilä on ihan lähietäisyydeltäkin.

Ihanaa jatkoa kaikille, tsemppiä kohti terveempää oloa!

Laskurit on suuntaa-antavia, samoin vaaka. Normipainon haarukka on mielestäni tosi väljä, en tiedä vaihteleeko se pituuden mukana, mutta esim. minulla 18kg ja kyllä siihen pitää mahtua. Oma olo siellä skaalan yläpäässä on huono, koko keho huutaa että eikö tähän saa muutosta

Mittanauha on ehkä paras, koska edes peili tai oma olo ei kerro totuutta, jos oma kehonkuva on vääristynyt. Kaverit ja oma rakkainkin voi kaunistella totuutta, kietoa mukavaan itsepetoksen pumpuliin ja kaiken tämän informaation seassa pitää sukkuloida. Jostain sen päätöksen on tultava, että mihin suuntaan jatkaa.

Oli miten oli, vaakalukema 63.8 ja vaatteisiin on tullut tilaa, hartiat on kulmikkaammat, solisluut näkyy taas ja se tätimäiseksi tekevä rasvakerros niskan luota on sulanut, jeee.
Surkeat 5.2kg hävinnyt ja senttejä on lähtenyt mukavasti, mutta niistä ehkä myöhemmin.

Toisen koiranpojan kanssa jo maisteltiin ahomansikoita, tästä lähin kerään kaikki löytämäni niille, samoin mustikat. Aurinkoa päiväänne!

MUOKS: Tuossa oli välissä jonkun viesti, siihen vastasin, vaan se on poistettu. Siksi viestini alku vaikuttaa tosi oudolta.

Yksinpuhelut minimiin,
aamupaino 63.5, vyötärö -8cm eli 69.

HEIPS HAHTEZAN

En ole vielä pääsemässä tänne kanssasi. Paino hieman noussut, notkun tuolla 65 kilosissa.

On jäänyt sulle vastaamatta.
Olen koira ihmisiä, niin kuin nimimerkki kertookin Tosin meidän rotweiler poika kuoli jo 2014, en ole nimmariani vaihtanut.
Kerkesivät elää 1.5v yhdessä meidän nykyisen koiruuden kanssa. Amstaffi. On nämä hyviä personal treinereitä, nämä karvakaverit

Hyvää Juhannusta

Aamu alkoi 62.9 kiloisena ja samalla alkaa reisi/pebatreenit.
Kaikki muu osat näyttää ihmismäiseltä, mutta reidet... Ne on geeneissäni määrätty varastoimaan rasvani ja sitä niihin mahtuu. Suhteettomat suhteessa yhtään mihinkään ja se suhteellisuus tulee vasta siellä normaalipainoni alalukemissa, kun-sen-rasvan-saa-sieltä-pois. No en valita (en vai?!), kun reisirasva on hiljaista rasvaa eikä osallistu kropan toimintojen neuvomiseen niinkus vatsan rasva. Hormoneitse siis, tiedätte mitä tarkoitan.

Ja reidet varastoina tarkoittaa, että jokaista lihottua/laihduttua kiloa kohden se on se saamarin sentti reisissä. Oikeasti ärsyttävää. Vielä 9kg tavoitteeseen ja 9cm reisiläskejä pois. Että näkyisi ne lihakset, mitkä siellä ON, tiedän että on, koska ne jopa tuntuu läskin läpi ja toimivat hienosti. Koskaan ei mikään ole jäänyt kiinni reisien voiman puutteeseen.

Olihan avautuminen, mutta silkosääriset ei voi ymmärtää! Voin kulkea polleana pyykkilautavatsani kanssa, mutta reidet täytyy visusti piilottaa. Friikki, sirkuksen paksureisinen nainen.

Hyvää juhannusta kaikille, myös teille silkosäärille!

61.6kg
Kesäpäivien loistetta kaikille!

60.2 kg
Hauskoja nämä Suomen kesäpäivät!
Eilen aamukahvit pihalla bikineissä, tänään pihalla niska lyhyenä ja hartiat korvissa fleecepusakassa, kun taivaalta alkoi putoilla kylmiä vesipisaroita.

Mutta nautitaan, tämä vaihteleva ihanuus on niin lyhytaikaista.
Jaksamishalaukset ja tsempit ihan jokaiselle!

Kiitos Merelle*, tähän asti on ollut kivaa ja helppoa.
Vielä on tavoitteena muutama kilo, kiitos reisien, jonne varastoituu eniten.
Mitat on kivasti pienentyneet ja nuo reidetkin nujertuu vielä.