Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Vertaisryhmät > 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...

Sivu: < 1 2 3 4 ... 763 764 765 766 767 768 769 ... 840 841 842 843 >


PiBa	sunnuntaina, 16. toukokuuta 2021 klo 07:49 Sunnuntai aamua kaikille Olipa mukava viikko, tosin paino pysyi paikallaan, mutta muuten. Töissä oli erityisen kiire, mutta helatorstaina oli oiva mahdollisuus nollata pää. Käytiin kaverin kanssa retkeilemässä Kotkassa. Hyvin riitti nähtävää yhdelle päivälle ja sääkin suosi. Uimahallilla kävin 4 päivänä vesikävelemässä, viikonloppuna (ja helatostaina) halli kiinni. Ensi viikolla ehkä vain 3 päivänä, niin ehtii muutakin. Eilen sain viimein aikaiseksi ikkunoiden pesun, aikaa meni max tunti ja nyt on niin mukavan kirkasta. Samalla hoidin muutaman muun rästiin jääneen homman. Päivällä kävin myös torilla ja ostin muutaman kesäkukan, tällä kertaa mukaan lähtivät inkalinjat. Tuli myös nautittua kesän eka irtojäätelö, nam. Mukavaa viikkoa kaikille 🌻



mimmu1 Hittaasti edeten syntyy tuloksia. 😁	maanantaina, 17. toukokuuta 2021 klo 11:39 Moro. Jotain taas sähelsin ja koko pitkä kirjoitelmana hävisi. Phuuh! Minä olen niiin taitava... Mennyt viikko ollut touhua täynnä. Viikonloppunakin niin paljon kaikkea, etten ehtinyt päivittämään tietojani. Puutarha hommia lähinnä, niin kotona kuin muualla. Painossa ei ihmeempiä, - 800 g eli se, minkä nousi edellisellä viikolla. Hyvä tietysti näin päin. Tämä viikko sujunee noissa puutarhatouhuissa myös. Tämän päivän olen luvannut itselleni luppopäiväksi. Palauttelen viikonlopun riehumisista. Kroppa vähän muistuttelee rajoista. Eiklhän tämä tästä. Mukavia tämän viikon touhuja kaikille. Ja tsemppauksia isolla mitalla. 👍👌💕😀



Umm Alexandra Ei murehdita eilistä vaan tehdään huomisesta parempi!	keskiviikkona, 19. toukokuuta 2021 klo 16:18 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 81,9 kg / +2,5 kg / -40,5 kg / viikko 196 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,5 kg / +0,4 kg / -24,1 kg / vk 231 Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,7 kg/- 0,8 kg/- 0,9 kg/vko 123 Jepulisjee 114 kg/114 kg/82,2 kg/-0,9 kg/-31,8 kg/vko 62 Esme siili 119,2kg/111,9kg/105,2kg/-1,4kg/-6,7kg/vko 17 Kiskis82 145.1kg/132.9kg/125.5kg/+-0.0kg/-7.4kg/vko 19 Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63 Handelson 120kg /109,4kg / 107,5kg / -0,3kg / -1,9kg /vko 3 HelenKataja 128kg/97kg/-0.1kg/-32kg/vko69 Anastasia-69 128,8kg/ 121,4kg/ 121,2kg/ -0,7kg/ -0,2kg/ vk 17 Khadijah 144,5 kg/ 140,0 kg/ 140 kg/ +-0kg/ vko 0



Umm Alexandra Ei murehdita eilistä vaan tehdään huomisesta parempi!	keskiviikkona, 19. toukokuuta 2021 klo 16:24 Laitoin itseni listalle uuden yrityksen todenteolla, koska kuten kohta päivitän päiväkirjaan: olen kysynyt lääkäriltä mahdollisuudesta päästä lihavuusleikkaukseen kun nyt on ahmintahäiriö ollut pidempään hyvin kurissa. Ensimmäinen askel on pudottaa 7-10kg painoa puolessa vuodessa, kuten tickeristä näkyy, lähden tavoittelemaan sitä kymmentä kiloa. Syömishäiriötaustasta johtuen ENEily on kielletty joten terveellisellä ruokavaliolla ja ruokapäiväkirjalla edetään ja liikuntaa mahdollisuuksien mukaan!



Adipoosi AD	torstaina, 20. toukokuuta 2021 klo 06:49 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 81,6 kg / -0,3 kg / -40,8 kg / viikko 197 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,5 kg / +0,4 kg / -24,1 kg / vk 231 Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,7 kg/- 0,8 kg/- 0,9 kg/vko 123 Jepulisjee 114 kg/114 kg/82,2 kg/-0,9 kg/-31,8 kg/vko 62 Esme siili 119,2kg/111,9kg/105,2kg/-1,4kg/-6,7kg/vko 17 Kiskis82 145.1kg/132.9kg/125.5kg/+-0.0kg/-7.4kg/vko 19 Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63 Handelson 120kg /109,4kg / 107,5kg / -0,3kg / -1,9kg /vko 3 HelenKataja 128kg/97kg/-0.1kg/-32kg/vko69 Anastasia-69 128,8kg/ 121,4kg/ 121,2kg/ -0,7kg/ -0,2kg/ vk 17 Khadijah 144,5 kg/ 140,0 kg/ 140 kg/ +-0kg/ vko 0



kiskis82 KI	perjantaina, 21. toukokuuta 2021 klo 08:16 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 81,6 kg / -0,3 kg / -40,8 kg / viikko 197 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,5 kg / +0,4 kg / -24,1 kg / vk 231 Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,7 kg/- 0,8 kg/- 0,9 kg/vko 123 Jepulisjee 114 kg/114 kg/82,2 kg/-0,9 kg/-31,8 kg/vko 62 Esme siili 119,2kg/111,9kg/105,2kg/-1,4kg/-6,7kg/vko 17 Kiskis82 145.1kg/132.9kg/126.7kg/+1.2kg/-6.2kg/vko 20 Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63 Handelson 120kg /109,4kg / 107,5kg / -0,3kg / -1,9kg /vko 3 HelenKataja 128kg/97kg/-0.1kg/-32kg/vko69 Anastasia-69 128,8kg/ 121,4kg/ 121,2kg/ -0,7kg/ -0,2kg/ vk 17 Khadijah 144,5 kg/ 140,0 kg/ 140 kg/ +-0kg/ vko 0



Marianna72	perjantaina, 21. toukokuuta 2021 klo 10:08 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 81,6 kg / -0,3 kg / -40,8 kg / viikko 197 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,3 kg / -0,2 kg / -24,3 kg / vk 232 Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,7 kg/- 0,8 kg/- 0,9 kg/vko 123 Jepulisjee 114 kg/114 kg/82,2 kg/-0,9 kg/-31,8 kg/vko 62 Esme siili 119,2kg/111,9kg/105,2kg/-1,4kg/-6,7kg/vko 17 Kiskis82 145.1kg/132.9kg/126.7kg/+1.2kg/-6.2kg/vko 20 Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63 Handelson 120kg /109,4kg / 107,5kg / -0,3kg / -1,9kg /vko 3 HelenKataja 128kg/97kg/-0.1kg/-32kg/vko69 Anastasia-69 128,8kg/ 121,4kg/ 121,2kg/ -0,7kg/ -0,2kg/ vk 17 Khadijah 144,5 kg/ 140,0 kg/ 140 kg/ +-0kg/ vko 0



mimmu1 Hittaasti edeten syntyy tuloksia. 😁	lauantaina, 22. toukokuuta 2021 klo 09:11 Moikkis. Nopea päivitys nyt. Kohta pitäisi mennä ulos ja laittaa kiirppiskamat esille. Meillä on tänään pihakirppis taloyhtiössä. Toivottavasti sää suosii ja porukkaa liikkuu. Ihan jees viikko on nyt ollut. Ei ole pahemmin tarvinnut taistella minkään kanssa. Alaspäin pikkuisen on nytkähdetty. Viikon saldo -700 g. Mukavalta tuntuu. Olisipa tuleva viikko myös saman kaltainen. Elämämniloa kaikille ja tsemppaukset eteenpäin! Voikaa hyvin ja nauttikaa elosta!



Jepulisjee JE	lauantaina, 22. toukokuuta 2021 klo 14:31 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 81,6 kg / -0,3 kg / -40,8 kg / viikko 197 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,3 kg / -0,2 kg / -24,3 kg / vk 232 Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/99,7 kg/- 0,8 kg/- 0,9 kg/vko 123 Jepulisjee 114 kg/114 kg/83,4 kg/+1,2 kg/-30,6 kg/vko 63 Esme siili 119,2kg/111,9kg/105,2kg/-1,4kg/-6,7kg/vko 17 Kiskis82 145.1kg/132.9kg/126.7kg/+1.2kg/-6.2kg/vko 20 Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63 Handelson 120kg /109,4kg / 107,5kg / -0,3kg / -1,9kg /vko 3 HelenKataja 128kg/97kg/-0.1kg/-32kg/vko69 Anastasia-69 128,8kg/ 121,4kg/ 121,2kg/ -0,7kg/ -0,2kg/ vk 17 Khadijah 144,5 kg/ 140,0 kg/ 140 kg/ +-0kg/ vko 0



Vierailija	sunnuntaina, 23. toukokuuta 2021 klo 08:50 Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista. Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 81,6 kg / -0,3 kg / -40,8 kg / viikko 197 Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 91,3 kg / -0,2 kg / -24,3 kg / vk 232 Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/100,3 kg/+ 0,6 kg/- 0,3 kg/vko 124 Jepulisjee 114 kg/114 kg/83,4 kg/+1,2 kg/-30,6 kg/vko 63 Esme siili 119,2kg/111,9kg/105,2kg/-1,4kg/-6,7kg/vko 17 Kiskis82 145.1kg/132.9kg/126.7kg/+1.2kg/-6.2kg/vko 20 Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63 Handelson 120kg /109,4kg / 107,5kg / -0,3kg / -1,9kg /vko 3 HelenKataja 128kg/97kg/-0.1kg/-32kg/vko69 Anastasia-69 128,8kg/ 121,4kg/ 121,2kg/ -0,7kg/ -0,2kg/ vk 17 Khadijah 144,5 kg/ 140,0 kg/ 140 kg/ +-0kg/ vko 0