Ladataan... Ladataan...
?
Keskustelut > Ruoka > Tarpeettoman suuri suositus kcal?
Merkitse suosikiksi + Poista suosikeista -

Tarpeettoman suuri suositus kcal?

minde73
MI
perjantaina, 17. maaliskuuta 2023 klo 11:52
moikka,

olen kohta pari viikkoa kirjannut ruokani sovellukseen ja ehdotettu päivän suositus kcal ei ole vielä kertaakaan täyttynyt, lähellekään. 57%-75% välille nuo jääneet keskimäärin 68%. Onko tämä yleinenkin trendi?
tbbt
TB
perjantaina, 17. maaliskuuta 2023 klo 15:32
Vastaako sulla peruskulutus-lukema suurin piirtein sitä mitä todellisuudessa arjessasi kulutat? Mulla oli alkuun turhan korkea lukema ja kävin justeeraamassa perustietoja niin että sain sen vastaamaan todellisuutta.
minde73
MI
perjantaina, 17. maaliskuuta 2023 klo 19:04
kiitti vinkistä, pykälän verran oli pielessä. tosin edelleen suositus kcal on aika korkea 🤔
Ylläpitäjä
maanantaina, 20. maaliskuuta 2023 klo 01:50
Hei minde73,

haluatko tarkentaa miksi ajattelet että palvelun sinulle suosittelema ruoasta saatava energiamäärä on korkea?
minde73
MI
torstaina, 23. maaliskuuta 2023 klo 21:00
vielä viime viikolla tarjosi minulle n. 2000kcal päivässä, jotta päivän ruokani koostuisi toivotunlaisista aineista ei minun ollut mitenkään mahdollista syödä sellaisia määriä. Nyt suositus on tasaantunut ja tuntuu järkevämmältä jo. Mistä tuo muutos sitten johtui? Ei väliä enää 😉
Sivun alkuun
? Hae keskusteluista
Uusimmat ketjut
Vertaisryhmät » VERKKIKSEN RYHMÄ 2021/08 -
tänään kello 09:10
Vertaisryhmät » 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...
tänään kello 08:02
Omalla vastuulla » Hevimeininkiä
lauantaina, 25. maaliskuuta 2023 klo 22:54
Vertaisryhmät » 9 viikon haaste 2/2023
lauantaina, 25. maaliskuuta 2023 klo 20:01
Vertaisryhmät » 70 kg:n tavoittelijat
lauantaina, 25. maaliskuuta 2023 klo 14:31
Sulje