Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Painonhallinta > Makeannälkä ja herkkujen kohtuus

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Makeannälkä ja herkkujen kohtuus

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 148 149 150 151 >


_Pai_	sunnuntaina, 13. tammikuuta 2008 klo 15:08 Mulla on nyt tullut että tyydytän noiden light-limujenkin himon kivennäisvedellä. Ja kun tulee syömishimo niin otan pari kulausta kivennäisvettä, niin kummasti ei enää tee mieli syödä... Ja tuntuisi toimivan myös tähän "haamunälkään". Saas nähdä onko tämä pysyvää ja toimivaakin vielä.



Vierailija	sunnuntaina, 13. tammikuuta 2008 klo 17:15 Kiitokset teille vinkeistä Olen nyt yrittänyt siirtyä "perjantai pulloon" = 1/2l cokis! Parhaimmillani juon 2-3 litraa vrk.



Vierailija	sunnuntaina, 13. tammikuuta 2008 klo 17:17 Jos tuntuu vaikealta, vähennä päiväannosta hiljalleen, ts. opettele tavasta pois ilman suurempaa pakkoa. Hapolla on tosiaan ikävä vaikutus hampaisiin, mutta painonhallinnan kannalta kevytjuomat eivät ole ongelmallisia (ellet yritä peittää nälkää niillä).



Vierailija	maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 14:50 En tiedä pitääkö epäilykseni paikkansa, mutta aloin epäilemään, että jos juon illalla limsaa niin en saa nukutuksi. En ole jaksanut asiasta tieteellistä tutkimusta tehdä, vaan olen luopunut iltalimustani



Vierailija	maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 15:17 Hei! Miten te merkitsette käyttämänne purukumin päivän kohdalle vai merkitsettekö ollenkaan. En ole itse sitä merkinnyt kun en niele purkkaa ja makuhan siitä irtoaa ainoastaan ja joskus tulee ilmavaivoja. Kertokaa!



Vierailija	maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 15:22 En ole mihinkään merkannut. Syön purkkaa monta palaa päivässä, mutta ei se ole hoikistumista haitannut.



Patrik Borg Asiantuntija 2006-2018 PB	maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 15:52 Hei, tällainen "riippuvuus" light juomiin ei ole ihan harvinaista laihdutustaustaisilla. Yleensä takana on sekä makeanmaun saaminen ja toisaalta vatsan täyttäminen muulla kuin ruualla. Eli korvikkeita asioille joita haluttaisiin oikeasti tehdä. Tästä kannattaa päästä irti pääasiassa hampaiden vuoksi vaikka ne reagoivatkin melko yksilöllisesti juomiin. Mitään parasta kikkaa tähän ei ole tarjota, mutta kivennäisvedet toimivat tässä aika hyvin. Ne ovat myös hampaille ongelmattomia toisin kuin light-mehut jotka ovat erittäin happamia.



Pape Yhteisöemäntä	maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 18:23 Ainakin jos juot colajuomia (oli merkki mikä tahansa), tuo valvottaminen voi johtua kofeiinista. Sitä on vähemmän kuin kahvissa ja teessä mutta kuitenkin on. Se piristää. class="author">": 2008-01-14 12:50:45 Riepu kirjoitti:"]En tiedä pitääkö epäilykseni paikkansa, mutta aloin epäilemään, että jos juon illalla limsaa niin en saa nukutuksi. En ole jaksanut asiasta tieteellistä tutkimusta tehdä, vaan olen luopunut iltalimustani src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/smile.gif' alt=':)' title=':)' />



Vierailija	maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 18:56 Patrik kiitos kommentistasi, muistaisin lukeneeni amerikkalaisesta tutkimuksesta, jossa viitattiin aspartaamin liittymisestä "vyötärölihavuuteen". Onko tässä mitään perää, tai oletko törmännyt vastaaviin "tutkimuksiin"? Pöhöttääkö aspartaami?



Vierailija	maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 19:34 Patrik olikin jo vastannut tähän. En heti huomannutkaan.