Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Käyttöohjeet > Miten PROTEIINI vihreäksi?

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Miten PROTEIINI vihreäksi?

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 38 39 40 41 >


Vierailija	keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 21:31 Tänään näin myynnissä sellaista raejuustolevitettä niin silloin tuli mieleen,e ttä kun tekee itse sitä levitettä niin siinähän lisää proteiinia samalla ruokavalioonsa.



Vierailija	keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 21:48 Hei! Olen oppinut käyttämään proteiinilähteinä, tofua, raejuustoa, maitorahkaa, linssejä joista keitän keittoa, Helbalifen proteiinijuomajauheesta teen pirtelöä marjojen kanssa, joskus proteiinipatukan, soijaa erimuodoissa muutenkin. Tässä muutama, toivottavasti on jotain apua tästä. Iloista syksyä t. M



Vierailija	keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 22:00 keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 18:31 Milla-Riikka kirjoitti:: Tänään näin myynnissä sellaista raejuustolevitettä niin silloin tuli mieleen,e ttä kun tekee itse sitä levitettä niin siinähän lisää proteiinia samalla ruokavalioonsa. Juu, mutta sitten voi tulla ongelmia rasvapalleron kanssa, jos levitteet ovat kovin kevyitä eivätkä sitä oikeaa rasvaa. Itse en lähtisi levitteitä keventämään vaan lisäisin proteiinia muuta kautta.



Vierailija	keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 22:06 Raejuustoa, esim. Becel levitettä ja oliivi-tai muuta hyvää öljyä sekä yrttejä maun mukaan. Nam rasvapallukka tykkää tästä levitteestä ja koko perhe Ystäväni laittaa vettä kanssa mukaan mutta ei ollut minun makuun t. M



Vierailija	keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 22:15 Just vedin nassuun Valion Profeel rahka-raejuustosekoituksen makuna puolukka ja sekaan 100g pakastepuolukoita. Nams! Ja yks vakkari on ehrmannin joukkoon ananasmurskapurkki.



Vierailija	keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 22:21 Hei Vilma! Todella nam tuo mistä kerroit, olen tehnyt tuonkaltaisen näin: profeel ananas jogurttia, maitorahkaa rasvatonta, marjoja tai sitten ananasmurskaa omassa mehussa. t. M



Vierailija	keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 23:30 keskiviikkona, 8. lokakuuta 2008 klo 19:15 vilma- kirjoitti:: Just vedin nassuun Valion Profeel rahka-raejuustosekoituksen makuna puolukka ja sekaan 100g pakastepuolukoita. Nams! Ja yks vakkari on ehrmannin joukkoon ananasmurskapurkki. Paitsi että ehrmannissa on vähemmän proteiinia kuin esim Pirkka-rahkassa



Vierailija	tiistaina, 16. joulukuuta 2008 klo 16:52 Heips, voisiko joku valaista, mitä eroa on rasvattomalla rahkalla ja jogurtilla? Kun olen jostain saanut päähäni, että rahka sisältää enemmän proteiinia ja on siksi parempi jos liikkuu n3-4 krt. viikossa.. Pitääkö tämä paikkansa vai onko vain joku päähänpinttymä.. Eli muotoillakseni kysymyksen toisin, kumpaa mieluummin, rasvatonta rahkaa vai jogurttia? Kiitos



Vierailija	tiistaina, 16. joulukuuta 2008 klo 17:01 Maitorahkaa! Finelin mukaan rasvaton jugurtti sis. 3.1 g proteiineja/100 g. Rasvaton maitorahka 9.8 g. Minä sekoittelen niitä usein keskenään, tulee lempeämmän makuista, rahkasta nimittäin.



Vierailija	tiistaina, 16. joulukuuta 2008 klo 19:15 Niinkun edellä tuli ilmi, niin ei noista jugurteista juurikaan proteiinia saa. Maitorahkaa vaan naamaan Nykyään menee itellä päivittäin sekoitus, jossa on purkki Ehrmannia ja 1/2 prk ananasta + makeutusainetta / vaniljan makuista kaloritonta siirappia. Nami nami!