Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Käyttäjätunnus on jo olemassa Keventäjien vanhassa palvelussa

Haluatko kopioida vanhan sivuston käyttäjätietosi uudelle sivustolle?

Sulje

Tarkista sähköpostisi

Olet saanut vahvistusviestin osoitteeseen %email%. Paina viestissä olevaa linkkiä 12 tunnin kuluessa vahvistaaksesi käyttäjätietojen kopioinnin uudelle sivustolle. Tarkistathan roskapostikansiosi, jos viestiä ei näy.

Keskustelut > Käyttöohjeet > Miten PROTEIINI vihreäksi?

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Miten PROTEIINI vihreäksi?

Sivu: < 1 2 3 4 ... 35 36 37 38 39 40 41 >


Vierailija	maanantaina, 19. tammikuuta 2015 klo 16:02 Oma kokemukseni vain jokurttien kanssa. Rakastan noita kreikkalaisia ja löysinkin niistä "kevytversion", jossa sen 10% sijaan 3% rasvaa. Ja sekin on hurjasti parempaa kuin nollarasvan jogurtit. Kalorimäärissä ei juuri tule eroa - vain parikymmentä suhteessa ihan nollarasvojen jogurtteihin. Eli minä pitäydyn jatkossakin siinä 3% kreikkalaisessa



iines-78 II	maanantaina, 19. tammikuuta 2015 klo 16:09 Oon huomannu ihan saman, söin ennen sitä 2%, mutta nyt oon jo pidemmän aikaa syöny Valion arkiraejuustoa, siinä on ravaa 1% ja paras maku, edullisempi hinta. En usko että tuloksiin vaikuttaa, kyllä se sitten jostain muusta on kiinni jos ei tuloksia tule, ainakin mun kohdalla
	https://www.TickerFactory.com/weight-loss/wHFw4rF/]


elisabetty EL	maanantaina, 19. tammikuuta 2015 klo 17:13 Jos nyt et syö sitä raejuustoa ihan kilokaupalla, niin rasvaisemman syöminen ei varmastikaan vaikuta laihtumiseen. 0.3% raejuustossa näkyy olevan 100 grammassa 65 kcal, kun taas mun ehdottomassa lempparissa, 1.5% Keso-raejuustossa on 100 grammassa 78 kcal. En todellakaan ikinä vaihtaisi herkku-Kesoani puisevaan rasvattomaan raejuustoon 13 kilokalorin "säästämiseksi". Kannattaa muuten kokeilla Kesoa jos et vielä ole testannut, se on oikeasti parempaa ja mehevämpää kuin mikään muu raejuusto, ja mun mielestä usein myös halvinta



Vierailija	maanantaina, 19. tammikuuta 2015 klo 22:07 Jos syöt esim 200g purkin raejuustoa päivässä, ero on 3,4g rasvaa. Jos ihmisen päivittäinen rasvantarve on laskennallisesti n. 1g per oma painokilo, eli esim. 70-kiloiselle 70g, noin pienellä määrällä ei ole mitään väliä.



Vierailija	tiistaina, 20. tammikuuta 2015 klo 11:37 Kaikissa maitotuotteissa pitäisi valita se rasvaisempi,eli jogurtit,rahkat,raejuustot,jos on liian kevyttä,ei paino putookkaan,ei ne kalorit ja painonlasku ole samalla viivalla,sillä onhan se näin kalorisuositus kertoo mitenpaljon syödään mitäkin,ja raejuusto mahtuu sinne kyllä,proteiini on myös tärkeä,että se on 1-2g/per painokilo per päivä!



Vierailija	tiistaina, 20. tammikuuta 2015 klo 16:42 tiistaina, 20. tammikuuta 2015 klo 10:34 Enceladus kirjoitti:: Kyllä minä valitsen aina sen 2% raejuuston. Joskus olen erehtynyt ostamaan rasvatonta ja se oli aivan hirveää, aivan kuin olisi kumimurusia syönyt. Olen kanssasi samaa mieltä vetistä kumin palasia



oona-orava OO	tiistaina, 20. tammikuuta 2015 klo 16:43 Keso <3



Vierailija	tiistaina, 20. tammikuuta 2015 klo 17:38 Elisabetty suositteli Kesoa ja tänään ostin. Voin sanoa että PARASTA raejuustoa mitä oon ikinä maistanut!



elisabetty EL	keskiviikkona, 21. tammikuuta 2015 klo 11:46 Jee, maailma on taas parempi paikka!



Vierailija	lauantaina, 24. tammikuuta 2015 klo 16:08 Myös Lidlin raejuusto 400g purkissa on hyvää ja edullista! 2% rasvaa..