Hei, onko uusi kotitreeni ladattavissa tai mistä sen saa?

torstaina, 3. joulukuuta 2020 klo 09:17 Kristiina7 kirjoitti::
Hei, onko uusi kotitreeni ladattavissa tai mistä sen saa?

Hei, Kotitreeni on erikseen tilattava palvelu. Jäsenyyteen se ei automaattisesti sisälly, ja Kiloklubin puolella sitä ei ole aikaisemmin ollutkaan. Ylläpitäjän vastaus täällä.

Kävin vilkaisemassa Keventäjien "vanhan" sivuston etusivua (ilman sen puolen tunnuksia en pidemmälle pääse), ja tilausmahdollisuus löytyy näköjään täältä.

Ok. Kiitos tiedosta.

Hei,

jos nyt irtisanoo jäsenyyden, kun en sitä nyt juuri tällä hetkellä tarvitse ja sitten jatkaa jäsenyyttä vaikka 6 kuukauden tai vuoden kuluttua, niin onko siellä kaikki itse tehdyt reseptit ja muut vielä tallella?

keskiviikkona, 9. joulukuuta 2020 klo 10:22 Tuutikin projekti kirjoitti::
Hei,

jos nyt irtisanoo jäsenyyden, kun en sitä nyt juuri tällä hetkellä tarvitse ja sitten jatkaa jäsenyyttä vaikka 6 kuukauden tai vuoden kuluttua, niin onko siellä kaikki itse tehdyt reseptit ja muut vielä tallella?

Kaikki pysyy tallessa vähintään 2 vuotta.

Sen jälkeen tietoja säilytetään GDPR:n hengen mukaisesti vain jos ilmaiset itse niin haluavasi.

Moikka.

Miksen saa ruokaosiossa resepteihin, ruoka-aineisiin tai päiväkirjaan lisättyä suolaa? Kuitenkin suolanmääriä seurataan, niin olisi hyvä jos sen saisi lisättyä.

Apua tarvitaan, kiitos.

Hanna

tiistaina, 15. joulukuuta 2020 klo 12:05 Hannanelämä kirjoitti::
Moikka.

Miksen saa ruokaosiossa resepteihin, ruoka-aineisiin tai päiväkirjaan lisättyä suolaa? Kuitenkin suolanmääriä seurataan, niin olisi hyvä jos sen saisi lisättyä.

Apua tarvitaan, kiitos.

Hanna

Hei, se löytyy nimellä ruokasuola. Resepteissä käyttämäsi suolan voit lisätä tällä. Niissä ruoissa, jotka kirjaat ruoka-aineilla tai keskiarvoisilla ruokalajeilla, suola on jo automaattisesti mukana ja kirjautuu sieltä (osa raaka-aineista toki on suolattomia luonnostaan ja silloin mahdollinen lisätty suola kirjataan tuolla ruokasuolalla.

Tietokannassa on myös tuhansia valmiita reseptejä, joihin sisältyvä suola on automaattisesti mukana jos sitä ainesluettelossa on. Nämä on merkitty lautaskuvakkeella.

Ruoka-aineet ja keskiarvoiset ruokalajit tunnistaa siitä, että niiden kohdalla ei ole lautaskuvaketta. Sen tilalla on nuoli, josta pääset vaihtamaan annoskokoa.

Mistä pääsen muokkaamaan tavoitetta. Olin parisen vuotta sitten pienen hetken jäsenenä ja tavoitepainoksi asetin 65. Nyt tavoite voisi olla vaikka alkuun 75, mistä muutan?
Tämänhetkisen painon toki pääsin muuttaman.

lauantaina, 2. tammikuuta 2021 klo 12:39 Lirppu kirjoitti::
Mistä pääsen muokkaamaan tavoitetta. Olin parisen vuotta sitten pienen hetken jäsenenä ja tavoitepainoksi asetin 65. Nyt tavoite voisi olla vaikka alkuun 75, mistä muutan?
Tämänhetkisen painon toki pääsin muuttaman.

Hei, näyttäisi olevan niin, että tavoitepainoa ei enää määritellä ohjelmaan erikseen (en ainakaan löytänyt tuota kohtaa enää, ennen se oli Omat tavoitteet -kohdassa muistaakseni).

Ohjelma laskee vain laskennallisen viikkotavoitteen nykyisen, viimeksi merkitsemäsi painon perusteella (on sama, kiinteä prosentti nykypainosta kaikilla, eri kilomäärästä tietenkin kiloina/grammoina erilainen). Viikkotavoitetta ei myöskään näy erikseen missään, mutta voit päätellä sen suositusvajeestasi. Jokainen -100 kcal tavoitevajeessa tarkoittaa -100 g viikossa.

lauantaina, 2. tammikuuta 2021 klo 11:29 musta joutsen kirjoitti::
Miten tuohon nimimerkin kohdalle saa vaihdettua kuvan?

Hei, kohdasta Omat tiedot > Käyttäjätilin tiedot > Muokkaa yhteisöprofiiliasi
> Valitse kuva pääset vaihtamaan haluamasi kuvan.