Nuorempana minun oli suhteellisen helppo ylläpitää ihannepainoa ja myös tarvittaessa pudottaa muutama kilo, mikäli siihen ilmeni tarvetta.
Hymähdän vinosti, kun näen nuoren ja innokkaan sometähden tai julkkiksen julistavan, että ”Kaikki on mahdollista, kun vaan uskot ittees ja teet töitä...
Minua on aina lähtökohtaisesti ärsyttänyt mediassa pyörivät ”Kesäksi kuntoon!” -kampanjat.
Meillä on miehen kanssa kummallakin (paha) tapa kantaa kotiin erilaisia herkkuja. Mies suosii erityisesti sipsien ja karkkien ostamista.
Joulukuun alkaminen käynnisti myös kiireen. Työstressi tuntuu selkeästi lisääntyneen, ja arkipäivät huiskin menemään tuulispäänä.
Vaikka olen kuinka omasta mielestäni taistellut vastaan, niin pimeyden aiheuttama väsymys on saavuttanut minutkin.
Meille toitotetaan toistuvasti, että ”Muista kuunnella omaa kehoasi!” Olen huomannut, että mitä enemmän vuosia kertyy mittariin, sitä useammin...
Olimme naisporukalla lokakuussa pienellä viikonloppureissulla.
Moni neli-viisikymppinen ystäväni on pannut merkille saman kuin minä: iän myötä kilot tarttuvat kuin itsestään ja paino nousee melkein huomaamatta,...