Ladataan... Ladataan...
Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi (spam). Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun
Motivaatio. Sitä pidetään usein sisäsyntyisenä asiana. Sitä on tai sitten ei ole.
Vuodenvaihteessa kuntosalit, uimahallit ja jumpparyhmät alkavat täyttyä tupaten täyteen.
Kun mietitään ihmisen käyttäytymistä, emme useinkaan poikkea Pavlovin kuuluisista kuolaavista koirista.
Tuskastunut toteamus ”teen kaikkeni, mutta paino ei putoa” taitaa olla yleisin painonpudottajien palstoilla.
Kysyn usein asiakkailta, miksi he eivät ole onnistuneet painonhallinnassa.
Kiireessä ja stressituntemuksissa mieliteot yllättävät ja herkut maistuvat.
Vuodenvaihteesta on jo vierähtänyt vähän aikaa ja moni pohtii, kuinka pysyä uudenvuodenlupauksissaan.
Pysyvään muutokseen tarvitaan myös oikeanlaista asennetta.
Liikkuminen ja liikkeelle lähteminen voivat auttaa yksinäistä, haastavissa elämänvaiheissa painiskelevaa tai masentunutta läheistä tai tuttua.
Lataa sovellus
