Ladataan... Ladataan...

teräsmies
Valmistusaineet 10:lle
0.4 kg Jauheliha, sika-nauta
1250 g Makaroni, tumma, nauhamakaroni, keitetty, ei suola
1 rkl Rypsiöljy
0.1 kg Sipuli
200 g Herne-maissi-paprika, kasvispakaste
Valmistusohjeet

Keitä makaronit ohjeen mukaan.
Hienonna sipuli. Ruskista jauheliha rypsiöljyssä. Laita sipuli ruskistumaan jauhelihan joukkoon. Mausta haluamillasi mausteilla. Lisää joukkoon herne-maissi-paprika. Kuumenna ja sekoita seosta, kunnes on kypsää.

Yksi annos sisältää 256 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":88,"alcohol":0,"protein":51,"carbohydrates":117},"weight":{"fat":9.7,"alcohol":0,"protein":12.7,"carbohydrates":29.1},"percent":{"fat":34,"alcohol":0,"protein":20,"carbohydrates":46}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä