Ladataan... Ladataan...

sheikin kesäpata
Valmistusaineet 4:lle
300 g Broilerin paistisuikale, marinoitu, atria
1 kpl Sipuli
1 tlk Ananas, säilyke, omassa liemessään, murska
2 tl Curry
2 tl Grillimauste
1 tl Chilijauhe
1 dl Tomaattiketsuppi
150 g Creme fraiche, 28% rasvaa, ranskankerma
Valmistusohjeet

Ruskista broilerin suikaleet pannulla. Laita kaikki ainekset uunipataan ja paista n. 1h. 225 asteessa.

Vinkki

Ohje on 4:lle.
Tarjoa riisin kera.

Yksi annos sisältää 271 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":172,"alcohol":0,"protein":46,"carbohydrates":53},"weight":{"fat":19.2,"alcohol":0,"protein":11.7,"carbohydrates":13.5},"percent":{"fat":63,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":20}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä