Ladataan... Ladataan...

Vispipuuro
Valmistusaineet 6:lle
1 l vettä
1.5 dl mannasuurimoita
0.25 tl suolaa
1.5 dl sokeria
3 dl puolukoita
Valmistusohjeet

Vatkaa mannasuurimot kiehuvaan veteen. Lisää suola ja sokeri. Anna kiehua 10 minuuttia välillä sekoittaen.

Survo marjat ja sekoita ne puuroon. Jäähdytä puuro ja vatkaa se (sähkö­vatkaimella) kuohkeaksi.



Vinkki

Voit tehdä vispipuuron myös muista marjoista, kuten mansikoista, punaherukoista tai karpaloista.

Yksi annos sisältää 158 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":146},"weight":{"fat":0.4,"alcohol":0,"protein":2.2,"carbohydrates":36},"percent":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":92}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä