Keitä marjoja noin 10 min. Lisää mannasuurimot koko ajan sekoittaen. Keitä 10 min. miedolla lämmöllä sekoittaen. Kun puuro on valmista, jäähdytä se ja vispaa kuohkeaksi.
Yksi annos sisältää 99 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":83},"weight":{"fat":0.5,"alcohol":0,"protein":2.9,"carbohydrates":19.6},"percent":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":83}}}
Ladataan...
