Ladataan... Ladataan...

Vihreä kanasalaatti
Valmistusaineet 5:lle
2 kpl Broileri, rintafilee (iso), nahaton
1 ruukku Jäävuorisalaatti, amerikansalaatti, rapea
3 kpl Tomaatti, iso
1 kpl Kurkku, tuore, iso
300 g Makaroni, tumma, keitinvedessä suolaa
3 dl Itu, (sinimailanen, mungopapu), ka
0.2 dl Oliiviöljy
Valmistusohjeet

Sekoita!

Yksi annos sisältää 220 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":54,"alcohol":0,"protein":93,"carbohydrates":73},"weight":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":23.3,"carbohydrates":18.3},"percent":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":42,"carbohydrates":33}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä