Ladataan... Ladataan...

Vihannesnyytit
Valmistusaineet 4:lle
0.5 l uusia perunoita
1 kpl kevätsipuli
3 kpl paprikaa (eri värisiä)
200 g Parsakaalia
2 kpl valkosipulinkynttä
0.5 dl silputtua ruohosipulia
0.5 dl oliiviöljyä
Valmistusohjeet

Lisäksi tarvitset piri-piri-maustetta.

Puhdista ja lohko ainekset foliopaperille. Mausta murskatulla valkosipulilla, ja piri-pirillä. Laita öljyä päälle. Sulje nyytit huolellisesti ja kypsennä grillissä, kunnes perunat ovat pehmenneet.

Yksi annos sisältää 209 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":108,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":79},"weight":{"fat":12,"alcohol":0,"protein":5.4,"carbohydrates":19.7},"percent":{"fat":52,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":38}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä