Ladataan... Ladataan...

Vadelmasmoothie
Valmistusaineet 1:lle
1 dl rasvatonta vadelmajogurttia
1 dl rasvatonta maitoa
1 dl vadelmaa
Valmistusohjeet

Laita jäiset marjat, jogurtti ja maito tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
Juoman saa tehtyä hyvin myös sauvasekoittimella.

Yksi annos sisältää 85 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":0.6,"alcohol":0,"protein":6.6,"carbohydrates":12},"percent":{"fat":7,"alcohol":0,"protein":33,"carbohydrates":60}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä