Ladataan... Ladataan...

Uuniperuna kinkkutäytteellä
Valmistusaineet 1:lle
1 kpl perunaa (esim. rosamunda)
0.5 dl raejuustoa
10 g Maitorahkaa (1 rkl)
0.5 tl sinappia
1 viipale kinkkuviipaletta
0.25 kpl punaista paprikaa
1 g Kapriksia (1 tl)
Valmistusohjeet

Kypsennä perunaa mikrossa täydellä teholla 3–4 minuuttia.
Pilko paprika ja kinkkuviipale ja yhdistä ne täytteen muiden ainesten kanssa.
Tee perunaan ristikkäisviilto ja purista perunaa, niin että viilto aukeaa sopivasti. Laita täytettä koloon.

Yksi annos sisältää 121 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":19,"alcohol":0,"protein":46,"carbohydrates":56},"weight":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":11.3,"carbohydrates":13.8},"percent":{"fat":15,"alcohol":0,"protein":38,"carbohydrates":46}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä