Kuori omenat ja poista niistä siemenkodat.
Laita omenat uuninkestävään vuokaan.
Kaada vuoan pohjalle vesi ja ripottele omenien päälle sokeria ja kanelia.
Kypsennä uunissa 200 asteessa noin 15-20 minuuttia.
Yksi annos sisältää 73 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":1,"carbohydrates":70},"weight":{"fat":0.2,"alcohol":0,"protein":0.3,"carbohydrates":16.9},"percent":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":2,"carbohydrates":96}}}