400
g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, 7 % rasvaa
100
g
Tuorejuusto, 13% rasvaa, viola kevyt, valio
2
kpl
Sipuli, pieni
Valmistusohjeet
Mausta mielesi mukaan, pyörittele soveltuvaan formaattiin ja paista 200 asteessa n. 15-20 min.
Yksi annos sisältää 145 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":73,"alcohol":0,"protein":67,"carbohydrates":5},"weight":{"fat":8.2,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":1.4},"percent":{"fat":50,"alcohol":0,"protein":46,"carbohydrates":4}}}
Ladataan...
