Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää meetvurstiviipale ja nauti.
Yksi annos sisältää 136 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":52,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":68},"weight":{"fat":5.8,"alcohol":0,"protein":4.1,"carbohydrates":17.1},"percent":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":50}}}