Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää maksamakkaraviipale ja nauti.
Yksi annos sisältää 147 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":60,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":69},"weight":{"fat":6.7,"alcohol":0,"protein":4.6,"carbohydrates":17.4},"percent":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":47}}}