Ladataan... Ladataan...

Tummaa täysjyväleipää (keskikok.), voita ja kinkkuleikkelettä

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale tummaa täysjyväleipää
1 tl voita
1 viipale kinkkuleikkelettä (vähärasvainen)
Valmistusohjeet

Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää kinkkuleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 135 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":68},"weight":{"fat":4.4,"alcohol":0,"protein":7.1,"carbohydrates":17.2},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":50}}}

 
Yhteistyössä