1
rkl
tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
1
viipale
kevyt-meetvurstia
Valmistusohjeet
Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle, lisää meetvurstiviipale ja nauti.
Yksi annos sisältää 131 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":40,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":70},"weight":{"fat":4.5,"alcohol":0,"protein":5.3,"carbohydrates":17.7},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":54}}}
Ladataan...
