1
rkl
tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
4
viipale
kurkkua
Valmistusohjeet
Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä tuorejuustoa leivän päälle, lisää kurkkuviipaleet ja nauti.
Yksi annos sisältää 111 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":71},"weight":{"fat":2.6,"alcohol":0,"protein":4.2,"carbohydrates":18},"percent":{"fat":21,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":64}}}
Ladataan...
