1
rkl
tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
1
viipale
kalkkunaleikkelettä
Valmistusohjeet
Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle, lisää kalkkunaleikkeleviipale ja nauti.
Yksi annos sisältää 127 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":30,"carbohydrates":71},"weight":{"fat":2.9,"alcohol":0,"protein":7.6,"carbohydrates":17.7},"percent":{"fat":21,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":56}}}
Ladataan...
