Ladataan... Ladataan...

Tummaa täysjyväleipää (keskikok.), margariinia ja kurkkua
Valmistusaineet 1:lle
1 viipale tummaa täysjyväleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
4 viipale kurkkua
Valmistusohjeet

Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 101 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":20,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":69},"weight":{"fat":2.3,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":17.4},"percent":{"fat":20,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":68}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä