Ladataan... Ladataan...

Tummaa täysjyväleipää (keskikok.), margariinia ja kalkkunaleikkelettä
Valmistusaineet 1:lle
1 viipale tummaa täysjyväleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kalkkunaleikkelettä
Valmistusohjeet

Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää kalkkunaleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 117 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":68},"weight":{"fat":2.6,"alcohol":0,"protein":6.4,"carbohydrates":17.1},"percent":{"fat":20,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":58}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä