Huuhdo ja paloittele vihannekset. Soseuta ne tehosekoittimessa ja ohenna juoma vedellä.
Yksi annos sisältää 112 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":13,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":84},"weight":{"fat":1.5,"alcohol":0,"protein":3.9,"carbohydrates":21.4},"percent":{"fat":12,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":74}}}