Ladataan... Ladataan...

Tulinen porkkanasalaatti
Valmistusaineet 4:lle
1 pss Porkkanaa
3 kpl pientä chiliä (vihreitä tai punaisia)
2 kpl tomaattia
2 rkl maapähkinöitä
20 g Soijaöljyä
1 rkl sokeria
2 rkl limetin mehua
Valmistusohjeet

Käytä joko 2 rkl kalakastiketta tai soijaa.

Raasta porkkana karkeaksi raasteeksi. Hienonna chili ja valkosipulinkynnet. Pilko tomaatit. Rouhi maapähkinät. Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Yksi annos sisältää 123 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":68,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":45},"weight":{"fat":7.5,"alcohol":0,"protein":2.4,"carbohydrates":11.1},"percent":{"fat":56,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":37}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä