Ladataan... Ladataan...

Tonnikalasalaatti
Valmistusaineet 4:lle
2 dl Riisi, keitetty, keitinvedessä suolaa
1 prk Tonnikala, säilyke, vedessä
1 pss Herne-maissi-paprika, kasvispakaste
Valmistusohjeet

Sekoita aineet keskenään ja mausta sitruunapippurilla makusi mukaan. Anna maustua hetki esim. jääkaapissa.

Yksi annos sisältää 120 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":9,"alcohol":0,"protein":32,"carbohydrates":79},"weight":{"fat":1,"alcohol":0,"protein":8.1,"carbohydrates":19.7},"percent":{"fat":7,"alcohol":0,"protein":27,"carbohydrates":66}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä