Keitä makaronit. Sekoita joukkoon tonnikala, tomaatti ja parmesaani, sekä mausteita oman maun mukaan. Kaada voideltuun vuokaan. Ripottele päälle juustoraaste. Paista 175 asteeseen puolisen tuntia.
Yksi annos sisältää 257 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":65,"alcohol":0,"protein":65,"carbohydrates":127},"weight":{"fat":7.1,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":31.1},"percent":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":49}}}