Ladataan... Ladataan...

Tonnikala-kananmunasalaatti
Valmistusaineet 1:lle
70 g kurkkua
100 g jäävuorisalaattia
1 kpl tomaattia
40 g punasipulia
50 g paprikaa
70 g tonnikalaa vedessä
1 kpl Kananmuna, keitetty
Valmistusohjeet

Pilko ainekset sopiviksi suupaloiksi. Asettele lautaselle ja nauti.

Yksi annos sisältää 215 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":67,"alcohol":0,"protein":102,"carbohydrates":46},"weight":{"fat":7.4,"alcohol":0,"protein":25.6,"carbohydrates":11.5},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":48,"carbohydrates":21}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä